Wie viele Kalorien hat Turrón Duro?

100 g Turrón Duro haben 473 kcal.

Wie viel Protein hat Turrón Duro?

Turrón Duro enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turrón Duro?

Turrón Duro hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 62 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turrón Duro?

Turrón Duro enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Turrón Duro?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (55 % DV), Kupfer (40 % DV), Mangan (29 % DV), Magnesium (22 % DV) und Riboflavin (B2) (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Turrón Duro?

100 g enthalten 30 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Turrón Duro

Verpacktes Produkt Getränke Primitivo Picó

Turrón Duro enthält 473 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 545 kcal pro 100 g über 201 Produkte liegt.

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Vitamin E, 40 % des Tageswerts für Kupfer und 29 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

473kcal pro 100 g

8 gProtein

63 gKohlenhydrate

21 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	473 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	30 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	62 g
Zugesetzter Zucker L	63 g	126 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,11 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	8,2 mg	55 %
Thiamin (B1) L	0,066 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,27 mg	21 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	17,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	84,4 mg	6 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	94,1 mg	22 %
Phosphor L	167 mg	13 %
Kalium L	247 mg	5 %
Zink L	1 mg	10 %
Kupfer L	0,36 mg	40 %
Mangan L	0,66 mg	29 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Iodin L	1,1 µg	0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 15 g)
Ballaststoffe3,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 5,9 g)
Zucker62 gim obersten Viertel von Getränke (Median 36 g)
Fett21 gim untersten Viertel von Getränke (Median 35 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,9 g)
Natrium30 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 12 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser5,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	11,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,35 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	5,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Primitivo Picó
Barcode: 8411784666900
Kategorie: Rohmandel Turrón
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Amandes grillées (34%), sirop de glucose, sucre, miel, blanc d'oeuf.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Glucosesirup Zucker Honig Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Turrón imperial sin azúcar Carrefour	473	16 g	44 g	31 g
Turrón imperial de almendras Castillo de Jijona	473	8 g	44 g	31 g
Torrone Gianduia Morbido Giampaoli	470	9,7 g	50 g	30 g
Turrón duro El Quijote	477	8,9 g	53 g	25 g
Turron de Alicante La Fama	477	8,9 g	53,4 g	25,3 g
Torta turron de alicante La Fama	477	8,9 g	53 g	25 g
Torta Turron de Alicante Artesania	478	16 g	45 g	26 g
Turron imperial de almendra Turrón 25	479	13 g	49 g	31 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8411784666900. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.