Wie viele Kalorien hat Turrón De Yema Tostada?

100 g Turrón De Yema Tostada haben 475 kcal.

Ist Turrón De Yema Tostada proteinreich?

Turrón De Yema Tostada enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turrón De Yema Tostada?

Turrón De Yema Tostada hat 43 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 42 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turrón De Yema Tostada?

Turrón De Yema Tostada enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Turrón De Yema Tostada?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (68 % DV), Kupfer (47 % DV), Selen (35 % DV), Mangan (33 % DV) und Riboflavin (B2) (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Turrón De Yema Tostada?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Turrón De Yema Tostada

Verpacktes Produkt Milch und Eier El Lobo

Turrón De Yema Tostada enthält 475 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (472 kcal pro 100 g).

100 g liefern 68 % des Tageswerts für Vitamin E, 47 % des Tageswerts für Kupfer und 35 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

475kcal pro 100 g

12 gProtein

43 gKohlenhydrate

27 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	475 kcal
Fett gesamt L	27 g	35 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,4 g	17 %
Cholesterin L	148 mg	49 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	43 g	16 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	42 g
Zugesetzter Zucker L	40,1 g	80 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	52,8 µg	6 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,31 µg	2 %
Vitamin E L	10,2 mg	68 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,35 mg	27 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,58 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Folat (B9) L	44,6 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,48 µg	20 %
Calcium L	104 mg	8 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	108 mg	26 %
Phosphor L	215 mg	17 %
Kalium L	277 mg	6 %
Zink L	1,4 mg	12 %
Kupfer L	0,42 mg	47 %
Mangan L	0,75 mg	33 %
Selen L	19,1 µg	35 %
Iodin L	28,6 µg	19 %
Chlorid L	0,047 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 11 g)
Ballaststoffe4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker42 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 45,1 g)
Fett27 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
Gesättigte Fettsäuren3,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,9 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 16 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	15,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	5,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,4 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,039 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,024 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,52 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	15,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: El Lobo
Barcode: 8410317222217
Menge: 200 g
Kategorie: Eigelb turrón
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, Almond, Egg yolk (16%), Glucose syrup, Stabilizer (Sorbitol), Water, Preservatives (Sorbic acid, Potassium sorbate). May contain traces of other tree nuts, milk.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Mandel Ei Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Turrón de yema tostada Eroski	475	11 g	50 g	25 g
Turrón de yema tostada Consum	475	11 g	50 g	25 g
El Almendro El Almendro	473	12 g	49 g	25 g
Turrón El Almendro	473	12 g	49 g	25 g
Turrón de yema tostada Turrón 25	473	13 g	48 g	25 g
Turrón yema tostada La Flor de Jijona	473	13 g	48 g	25 g
Turrón yema tostada El Antiguo	473	13 g	48 g	25 g
Turrón de yema tostada Spar	473	13 g	48 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410317222217. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.