Wie viele Kalorien hat Turrón de yema tostada?

100 g Turrón de yema tostada haben 480 kcal.

Ist Turrón de yema tostada proteinreich?

Turrón de yema tostada enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turrón de yema tostada?

Turrón de yema tostada hat 48 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 47 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turrón de yema tostada?

Turrón de yema tostada enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Turrón de yema tostada?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (66 % DV), Selen (53 % DV), Kupfer (44 % DV), Vitamin B12 (36 % DV) und Iodin (34 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Turrón de yema tostada?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Turrón de yema tostada

Verpacktes Produkt Milch und Eier Dia

Turrón de yema tostada enthält 480 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (472 kcal pro 100 g).

100 g liefern 66 % des Tageswerts für Vitamin E, 53 % des Tageswerts für Selen und 44 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

480kcal pro 100 g

12 gProtein

48 gKohlenhydrate

26 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	480 kcal
Fett gesamt L	26 g	33 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Cholesterin L	270 mg	90 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	48 g	17 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	47 g
Zugesetzter Zucker L	33,6 g	67 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	96,6 µg	11 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,58 µg	3 %
Vitamin E L	9,9 mg	66 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,38 mg	29 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,94 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	63,8 µg	16 %
Vitamin B12 L	0,87 µg	36 %
Calcium L	103 mg	8 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	100 mg	24 %
Phosphor L	219 mg	17 %
Kalium L	261 mg	6 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,4 mg	44 %
Mangan L	0,7 mg	30 %
Selen L	29,4 µg	53 %
Iodin L	51,3 µg	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 11 g)
Ballaststoffe3,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker47 güber dem Median für Milch und Eier (Median 45,1 g)
Fett26 güber dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,9 g)
Natrium12 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 16 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser17,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,37 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	26,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	17,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Dia
Barcode: 8480017202550
Kategorie: Eigelb turrón
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

almendras, azúcar, yema de huevo confitada (26%) [yema de huevo, azúcar, jarabe de glucosa, conservador (E200), estabilizante (E466), acidulante (E330)), nata de leche, conservador (E200). Puede contener trazas de otros frutos de cáscara.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Zucker Ei Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Turrón de yema tostada De Nuestra Tierra	480	12 g	49 g	25 g
Turrón yema quemada con Malvasia de Sitges Carrefour	480	13 g	41 g	28 g
Turrón de yema De Nuestra Tierra	480	12 g	49 g	25 g
Turron de yema tostada Pablo Garrigós Ibáñez	480	10,7 g	50,7 g	24 g
Turrón de yema tostada Dia	480	10 g	56 g	24 g
Turrón Tema Tostada Dor	479	13,3 g	48,1 g	25 g
Turrón de yema tostada 1880	479	14 g	47 g	25 g
Turrón de yema tostada El Corte Inglés	479	12 g	42 g	28 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480017202550. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.