Wie viele Kalorien hat Turrón de Jijona?

100 g Turrón de Jijona haben 541 kcal.

Ist Turrón de Jijona proteinreich?

Turrón de Jijona enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Turrón de Jijona?

Turrón de Jijona hat 38 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turrón de Jijona?

Turrón de Jijona enthält 35 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Turrón de Jijona?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (102 % DV), Kupfer (74 % DV), Mangan (53 % DV), Magnesium (41 % DV) und Riboflavin (B2) (38 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Turrón de Jijona?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Turrón de Jijona

Verpacktes Produkt Getränke El Lobo

Turrón de Jijona enthält 541 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (559 kcal pro 100 g).

100 g liefern 102 % des Tageswerts für Vitamin E, 74 % des Tageswerts für Kupfer und 53 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

541kcal pro 100 g

17 gProtein

38 gKohlenhydrate

35 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	541 kcal
Fett gesamt L	35 g	45 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,4 g	17 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	38 g	14 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	25 g
Zugesetzter Zucker L	26 g	52 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,1 mg	0,1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	15,4 mg	102 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,49 mg	38 %
Niacin (B3) L	2,3 mg	14 %
Pantothensäure (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,089 mg	5 %
Folat (B9) L	32,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0,005 µg	0,2 %
Calcium L	154 mg	12 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	174 mg	41 %
Phosphor L	312 mg	25 %
Kalium L	444 mg	9 %
Zink L	1,9 mg	18 %
Kupfer L	0,67 mg	74 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	7,8 µg	14 %
Iodin L	2,2 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe3,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 6,3 g)
Zucker25 gim untersten Viertel von Getränke (Median 31 g)
Fett35 gim untersten Viertel von Getränke (Median 37 g)
Gesättigte Fettsäuren3,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,2 g)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	21,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	8 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,65 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: El Lobo
Barcode: 8410317211112
Menge: 150 g
Kategorie: Turron de Jijona
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Toasted almonds (64%), Honey (13%), Glucose and fructose syrup, Sugar, Egg white and Emulsifier (mono and diglycerides of fatty acids).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Honig Zucker Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Turrón de Jijona Carrefour	541	17 g	39 g	34 g
Turrón de jijona Marqués	543	16 g	37 g	36 g
Turrón de jijona Castillo de Jijona	544	17 g	39 g	34 g
Turron Antiu Xixona Antiu Xixona	538	13 g	31 g	39 g
Turrón de Jijona 1888	547	19 g	38 g	35 g
Turron de jijona artesano Dia	547	19 g	38 g	35 g
Turron de Jijona 1880 1880	547	19 g	38 g	35 g
Turrón de Jijona Coloma Garcia	550	18 g	31 g	37 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410317211112. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.