Wie viele Kalorien hat Turrón Blando?

100 g Turrón Blando haben 525 kcal.

Ist Turrón Blando proteinreich?

Turrón Blando enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 16,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Turrón Blando?

Turrón Blando hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 44 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Turrón Blando?

Turrón Blando enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Turrón Blando?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (80 % DV), Kupfer (58 % DV), Mangan (41 % DV), Magnesium (32 % DV) und Riboflavin (B2) (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Turrón Blando?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Turrón Blando

Verpacktes Produkt Milch und Eier San Andrés

Turrón Blando enthält 525 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (549 kcal pro 100 g).

100 g liefern 80 % des Tageswerts für Vitamin E, 58 % des Tageswerts für Kupfer und 41 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

525kcal pro 100 g

13 gProtein

49 gKohlenhydrate

30 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	525 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	49 g	18 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	44 g
Zugesetzter Zucker L	43,1 g	86 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,032 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	12 mg	80 %
Thiamin (B1) L	0,096 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,38 mg	29 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,064 mg	4 %
Folat (B9) L	24,9 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	121 mg	9 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	136 mg	32 %
Phosphor L	243 mg	19 %
Kalium L	343 mg	7 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,52 mg	58 %
Mangan L	0,94 mg	41 %
Selen L	6,9 µg	12 %
Iodin L	1,9 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 16,8 g)
Ballaststoffe5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 5,8 g)
Zucker44 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 32 g)
Fett30 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 36 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	16,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	6,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,51 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: San Andrés
Barcode: 8413725002037
Menge: 150 g
Kategorie: Sahnemandel Turrón
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Amandes (50%), sucre, sirop de glucose et fructose, miel, stabilisant (E-471) et blanc d'oeuf. Peut contenir des traces de noix, arachides, lait, soja, gluten et sulfites.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Zucker Honig Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Turrón de Jijona Almensur	525	14 g	37 g	34 g
Touron tendre aux amandes San Andrés	525	13 g	49 g	30 g
Turrón de Jijona Antiu Xixona	526	12 g	35 g	36 g
Turron blando Hacendado	526	13 g	35 g	36 g
Turrón blando Hacendado	526	13 g	35 g	36 g
Turrón blando MERCADONA	526	13 g	40 g	36 g
Turrón de crema de almendra El Abuelo	527	17 g	37 g	33 g
Torró tou d’ametlla Ametller Origen	527	20 g	35 g	32 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8413725002037. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.