Wie viele Kalorien hat Tuna Chunks?

100 g Tuna Chunks haben 109 kcal. Serving, 1 can drained, 102 g (102 g): etwa 111 kcal.

Ist Tuna Chunks proteinreich?

Tuna Chunks enthält 24,9 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 25,4 g in Serving, 1 can drained, 102 g (102 g). Etwa 92 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 24 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna Chunks?

Tuna Chunks hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna Chunks?

Tuna Chunks enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tuna Chunks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (65.217 % DV), Niacin (B3) (96 % DV), Vitamin B6 (50 % DV) und Phosphor (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tuna Chunks?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tuna Chunks

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Stockwell & Co.

Tuna Chunks enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 1 can drained, 102 g (102 g) liefert etwa 111 kcal.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 8 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (114 kcal pro 100 g).

100 g liefern 65.217 % des Tageswerts für Mangan, 96 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 50 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

109kcal pro 100 g

24,9 gProtein

0 gKohlenhydrate

1 gFett

111kcal in Serving, 1 can drained, 102 g (102 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	109 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	47 mg	16 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	24,9 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	15,4 mg	96 %
Pantothensäure (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,85 mg	50 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	29 mg	2 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	34 mg	8 %
Phosphor L	222 mg	18 %
Kalium L	407 mg	9 %
Zink L	0,82 mg	7 %
Kupfer L	0,086 mg	10 %
Mangan L	1.500 mg	65.217 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0 µg	0 %
Chlorid L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 92 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein24,9 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 24 g)
Fett1 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,4 g)
Natrium400 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 356 mg)
Protein pro 100 kcal22,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser0,01 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,19 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,32 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,071 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,19 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	0,01 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Stockwell & Co.
Barcode: 5057753125769
Menge: 145g
Portion laut Etikett: 1 can drained (102 g)
Kategorie: Thunfischstücke
Verpackung: en:steel-tin
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Skipjack tuna (fish), water, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
3 pack skip jack tuna chunks Asda	109	25 g	0,5 g	1 g
Tuna chunks The Fishmonger	109	25 g	0,5 g	1 g
Tuna Chunks Coop	109	25 g	0 g	1 g
Tuna chunks in brine Morrisons	109	24,9 g	0 g	1 g
Tuna Chunk The Fishmonger	109	25 g	0 g	1 g
Tuna Chunks in Brine The Fishmonger	109	24,9 g	0 g	1 g
Tuna chunks (Aldi) The Fishmonger	109	25 g	0,5 g	1 g
Tuna chunks Tesco	109	24,9 g	0 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5057753125769. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.