Wie viele Kalorien hat Tuna Chunks in Brine?

100 g Tuna Chunks in Brine haben 109 kcal. Serving, 55 g drained (55 g): etwa 60 kcal.

Ist Tuna Chunks in Brine proteinreich?

Tuna Chunks in Brine enthält 25,5 g Protein pro 100 g (51 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 55 g drained (55 g). Etwa 100 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tuna Chunks in Brine?

Tuna Chunks in Brine hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tuna Chunks in Brine?

Tuna Chunks in Brine enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tuna Chunks in Brine?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (3.636 % DV), Selen (124 % DV), Vitamin B12 (111 % DV), Niacin (B3) (48 % DV) und Iodin (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tuna Chunks in Brine?

100 g enthalten 364 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tuna Chunks in Brine

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte nautilus

Tuna Chunks in Brine enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 55 g drained (55 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 0 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (109 kcal pro 100 g).

100 g liefern 3.636 % des Tageswerts für Eisen, 124 % des Tageswerts für Selen und 111 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

109kcal pro 100 g

25,5 gProtein

0 gKohlenhydrate

0 gFett

60kcal in Serving, 55 g drained (55 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	109 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	23,8 mg	8 %
Natrium L	364 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25,5 g	51 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,96 mg	1 %
Vitamin D L	5,5 µg	27 %
Vitamin E L	0,84 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,091 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,084 mg	6 %
Niacin (B3) L	7,7 mg	48 %
Pantothensäure (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	9,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	2,7 µg	111 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	655 mg	3.636 %
Magnesium L	24,8 mg	6 %
Phosphor L	160 mg	13 %
Kalium L	301 mg	6 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kupfer L	0,098 mg	11 %
Mangan L	0,018 mg	0,8 %
Selen L	68,1 µg	124 %
Iodin L	46,7 µg	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25,5 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 25 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Natrium364 mgim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal23,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser74,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	74,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: nautilus
Barcode: 8850229101123
Menge: Net 170 g, drained 120 g
Portion laut Etikett: 55 g drained
Kategorie: Thunfisch in Salzlake
Verpackung: Can
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tuna 70%, Water 28.3%, iodised salt 1.5%, Vegetable broth 0.2%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Fett
Thon Nixe	109	25 g	1 g
Thon rose M Classic	109	26 g	0,5 g
Thon au Naturel Petit Navire	109	25 g	1 g
Thon entier au naturel Petit navire	109	25 g	1 g
Thon entier au naturel Petit Navire	109	25 g	1 g
Thon entier Albacore naturel Petit Navire	109	25 g	1 g
Thon au Naturel Petit Navire	109	25 g	1 g
Filetti di tonno al naturale I frutti del Sole	109	25,5 g	0,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8850229101123. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.