Wie viele Kalorien hat Truten Nuggets?

100 g Truten Nuggets haben 201 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 251 kcal.

Ist Truten Nuggets proteinreich?

Truten Nuggets enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 12,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Truten Nuggets?

Truten Nuggets hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Truten Nuggets?

Truten Nuggets enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Truten Nuggets?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (23.437.500 % DV), Vitamin B6 (22 % DV), Zink (15 % DV), Mangan (12 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Truten Nuggets?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Truten Nuggets

Verpacktes Produkt Geflügel DON POLLO

Truten Nuggets enthält 201 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 251 kcal.

Rund 36 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 32 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 240 kcal pro 100 g über 20 Produkte liegt.

100 g liefern 23.437.500 % des Tageswerts für Vitamin D, 22 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 15 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

201kcal pro 100 g

16 gProtein

16 gKohlenhydrate

8 gFett

251kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	201 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Cholesterin L	40,6 mg	14 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,18 g	0,4 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,001 mg	0 %
Vitamin D L	4.687.500 µg	23.437.500 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Folat (B9) L	4,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,5 mg	2 %
Eisen L	0,9 mg	5 %
Magnesium L	26,7 mg	6 %
Phosphor L	148 mg	12 %
Kalium L	201 mg	4 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,057 mg	6 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	0,91 µg	2 %
Iodin L	15 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 12,2 g)
Ballaststoffe0,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 2,4 g)
Zucker1,5 güber dem Median für Geflügel (Median 1,1 g)
Fett8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 13,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 2,5 g)
Natrium600 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 460 mg)
Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	14,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: DON POLLO
Barcode: 7610200369505
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Türkei-Nuggets
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

viande de dinde 62%, chapelure (farine de blé, eau, sel de cuisine, levure, épices), eau, huile de colza, amidon modifié de blé, sel de cuisine, amidon de riz, farine de blé, sucre, maltodextrine, épices, poudre à lever: E 450, E 500, protéines du petit-lait.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz Weizenmehl Zucker Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Nuggets de dinde Of Tov	210	11 g	18 g	10 g
Nuggets de dinde Le gaulois	213	12 g	17 g	11 g
Nuggets pavo Hacendado	218	12,3 g	15,2 g	11,8 g
Nuggets jambon de dinde fromage Le Gaulois	236	8,7 g	19 g	13 g
FRANÇAIsE FRANÇAISE Le gaulois	237	12 g	17 g	13 g
20 Nuggets de Volaille Isla Délice	240	10,1 g	18,6 g	13,5 g
finger original Isla Délice	240	10,1 g	18,6 g	13,5 g
Turkey Nuggets Koch's	161	18,8 g	8,9 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7610200369505. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.