Wie viele Kalorien hat Trüffel Pralinen?

100 g Trüffel Pralinen haben 540 kcal.

Wie viel Protein hat Trüffel Pralinen?

Trüffel Pralinen enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Trüffel Pralinen?

Trüffel Pralinen hat 43 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 41 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Trüffel Pralinen?

Trüffel Pralinen enthält 37 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Trüffel Pralinen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (48 % DV), Mangan (35 % DV), Vitamin E (27 % DV) und Magnesium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Trüffel Pralinen?

100 g enthalten 4,9 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Trüffel Pralinen

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Alnatura

Trüffel Pralinen enthält 540 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Kupfer, 35 % des Tageswerts für Mangan und 27 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

540kcal pro 100 g

7,3 gProtein

43 gKohlenhydrate

37 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	540 kcal
Fett gesamt L	37 g	47 %
Gesättigte Fettsäuren L	17 g	85 %
Cholesterin L	7,9 mg	3 %
Natrium L	4,9 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	43 g	16 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	41 g
Zugesetzter Zucker L	55,9 g	112 %
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin A L	24,5 µg	3 %
Vitamin C L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	4 mg	27 %
Thiamin (B1) L	0,081 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,049 mg	3 %
Folat (B9) L	16,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,023 µg	1 %
Calcium L	37,5 mg	3 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	44,1 mg	10 %
Phosphor L	90,8 mg	7 %
Kalium L	261 mg	6 %
Zink L	0,64 mg	6 %
Kupfer L	0,44 mg	48 %
Mangan L	0,79 mg	35 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Iodin L	2,7 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker41 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett37 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren17 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium4,9 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,16 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Alnatura
Barcode: 4104420225992
Menge: 100 g
Kategorie: Confiserie
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rohrohrzucker*, HASELNÜSSE*, Kakaomasse*, Kakaobutter*, BUTTERREINFETT*, Kakaopulver*, VOLLMILCHPULVER*, Glukosesirup*, Emulgator: SOJALECITHIN* *aus biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Mandel und Pistazie enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Haselnuss Kakaobutter Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Selection - Assorted chocolates from Belgium Alnatura	553	7,8 g	39,7 g	39,6 g
Ingwer Marzipan Konfekt Alnatura	470	6,1 g	55 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4104420225992. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.