Triple Succotash
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Margaret Holmes
Triple Succotash enthält 41 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 122 g (122 g) liefert etwa 50 kcal.
Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 11 % des Tageswerts für Vitamin C und 10 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 41 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 369 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 4,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,6 g | 3 % |
| Protein L | 1,6 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 9,9 mg | 11 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,35 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,059 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,14 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,075 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 11,5 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 23 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,82 mg | 5 % |
| Magnesium L | 15,7 mg | 4 % |
| Phosphor L | 37,6 mg | 3 % |
| Kalium L | 182 mg | 4 % |
| Zink L | 0,2 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,073 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,24 mg | 10 % |
| Selen L | 2,6 µg | 5 % |
| Iodin L | 0 µg | 0 % |
| Fluorid L | 0 µg | |
| Chlorid L | 21,4 mg | 0,9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 85 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker4,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium369 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser89 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,022 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,11 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,004 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,075 g |
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 180 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 89 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 41 kcal | 41 kcal |
| Protein | 1,6 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 9 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 1,6 g |
| Zucker | 4,1 g | 4,1 g |
| Natrium | 369 mg | 369 mg |
Produktdetails
- Marke
- Margaret Holmes
- Barcode
- 0041443110536
- Menge
- 122 g
- Portion laut Etikett
- 0.5 cup (122 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
TOMATOES, WATER, LIMA BEANS, CORN, SUGAR, SALT, DEHYDRATED ONION, SPICE, DEHYDRATED GARLIC, CALCIUM CHLORIDE (AS A FIRMING AGENT) AND CITRIC ACID.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2022319. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Februar 2021. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0041443110536. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
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