Triangulos de patata sabor jamón
Verpacktes Produkt Snacks Estrella
Triangulos de patata sabor jamón enthält 488 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 146 kcal.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (514 kcal pro 100 g).
100 g liefern 32 % des Tageswerts für Vitamin E, 16 % des Tageswerts für Iodin und 12 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 488 kcal | |
| Fett gesamt L | 24 g | 31 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,8 g | 14 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 920 mg | 40 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 61 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 5,7 g | 20 % |
| Zucker gesamt L | 0,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,9 g | 8 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,7 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0,011 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 4,9 mg | 32 % |
| Thiamin (B1) L | 0,053 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,023 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 13,7 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 5,1 mg | 0,4 % |
| Eisen L | 0,42 mg | 2 % |
| Magnesium L | 11,4 mg | 3 % |
| Phosphor L | 49 mg | 4 % |
| Kalium L | 107 mg | 2 % |
| Zink L | 0,25 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,068 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,28 mg | 12 % |
| Selen L | 3,9 µg | 7 % |
| Iodin L | 23,3 µg | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 3 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,9 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
- Ballaststoffe5,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,3 g)
- Zucker0,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,6 g)
- Fett24 gim untersten Viertel von Snacks (Median 30 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,8 gunter dem Median für Snacks (Median 3,5 g)
- Natrium920 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 600 mg)
- Protein pro 100 kcal0,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser24,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 55,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 19,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 24,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Estrella
- Barcode
- 8413164016749
- Menge
- 78g
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Salzige Snacks aus Kartoffeln
- Verpackung
- es:green-dot
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
potato starch 43%, dehydrated potato, corn flour, sunflower oil, potato starch, salt, potato fiber, olive oil, flavor enhancer (monosodium glutamate), flavouring, potassium chloride, acidulant (citric acid), smoke flavouring,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelSonnenblumenölSalzOlivenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8413164016749. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.