trefoils

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts girl scouts

Trefoils enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 5 cookies, 32 g (32 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 74 % des Tageswerts für Mangan, 40 % des Tageswerts für Kupfer und 24 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

trefoils von girl scouts, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
500kcal pro 100 g
6,3 gProtein
65,6 gKohlenhydrate
21,9 gFett
160kcal in Serving, 5 cookies, 32 g (32 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 21,9 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,8 g 39 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 344 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 65,6 g 24 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 21,9 g
Zugesetzter Zucker L 18,8 g 38 %
Protein L 6,3 g 13 %
Vitamin A L 0,055 µg0 %
Vitamin C L 1,6 mg2 %
Vitamin D L 0,07 µg0,4 %
Vitamin E L 2,5 mg17 %
Thiamin (B1) L 0,14 mg12 %
Riboflavin (B2) L 0,009 mg0,7 %
Niacin (B3) L 0,029 mg0,2 %
Pantothensäure (B5) L 0,27 mg5 %
Vitamin B6 L 0,15 mg9 %
Folat (B9) L 13,7 µg3 %
Vitamin B12 L 0,015 µg0,6 %
Calcium L 16 mg1 %
Eisen L 3,1 mg17 %
Magnesium L 99 mg24 %
Phosphor L 262 mg21 %
Kalium L 109 mg2 %
Zink L 1,7 mg16 %
Kupfer L 0,36 mg40 %
Mangan L 1,7 mg74 %
Selen L 6,4 µg12 %
Iodin L 9,3 µg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 41 %500kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan74 %Kupfer40 %Magnesium24 %Phosphor21 %Eisen17 %Vitamin E17 %Zink16 %Selen12 %Thiamin (B1)12 %Vitamin B69 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
  • Zucker21,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett21,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium344 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser11,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L6,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L7,8 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L34,1 g
Carotinoide (2)
Beta-Carotin L3,1 µg
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L11,7 g
Alkohol L0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 500 kcal500 kcal
Protein 13,4 g6,3 g
Kohlenhydrate 44,7 g65,6 g
Fett 17,3 g21,9 g
Ballaststoffe 6,7 g0 g
Zucker 6,2 g21,9 g
Natrium 57,4 mg344 mg

Produktdetails

Marke
girl scouts
Barcode
0082011570703
Menge
9 oz
Portion laut Etikett
5 cookies (32 g)
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, vitamin b1 [thiamin mononitrate], vitamin b2 [riboflavin], folic acid), soybean and palm oil, sugar, contains 2% or less of brown sugar (sugar, molasses), sweetened condensed milk (milk, sugar), buttermilk, salt, natural and artificial flavors, baking soda, soy lecithin, contains wheat, milk and soy ingredients, manufactured for little brownie bakers® l,l,c, louisville, kentucky 40216 baked in u,s,a,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: PalmölZuckerMilchSalzWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2543631. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. September 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0082011570703. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat trefoils?

100 g trefoils haben 500 kcal. Serving, 5 cookies, 32 g (32 g): etwa 160 kcal.

Wie viel Protein hat trefoils?

Trefoils enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 5 cookies, 32 g (32 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat trefoils?

Trefoils hat 65,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 21,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat trefoils?

Trefoils enthält 21,9 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält trefoils?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (74 % DV), Kupfer (40 % DV), Magnesium (24 % DV), Phosphor (21 % DV) und Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat trefoils?

100 g enthalten 344 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.