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Traubensaft

Verpacktes Produkt Getränke Gut & Günstig

Traubensaft enthält 67 kcal pro 100 ml.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0,2 % aus Protein und 0,1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (66 kcal pro 100 g).

100 ml liefern 14 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Traubensaft von Gut & Günstig, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
67kcal pro 100 ml
0,03 gProtein
16 gKohlenhydrate
0,01 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 ml% DV
Kalorien L 67 kcal
Fett gesamt L 0,01 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,002 g 0 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 3,2 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 16 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0,03 g 0,1 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 3,2 mg4 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,19 mg1 %
Thiamin (B1) L 0,069 mg6 %
Riboflavin (B2) L 0,07 mg5 %
Niacin (B3) L 0,19 mg1 %
Pantothensäure (B5) L 0,05 mg1 %
Vitamin B6 L 0,086 mg5 %
Folat (B9) L 2 µg0,5 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 10 mg0,8 %
Eisen L 0,36 mg2 %
Magnesium L 7 mg2 %
Phosphor L 20 mg2 %
Kalium L 191 mg4 %
Zink L 0,07 mg0,6 %
Kupfer L 0,13 mg14 %
Mangan L 0,071 mg3 %
Selen L 0,8 µg1 %
Iodin L 0,75 µg0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 0,2 %Kohlenhydrate: 100 %Fett: 0,1 %67kcal / 100 ml
  • Protein 0,2 %
  • Kohlenhydrate 100 %
  • Fett 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Kupfer14 %Thiamin (B1)6 %Riboflavin (B2)5 %Vitamin B65 %Kalium4 %Vitamin C4 %Mangan3 %Eisen2 %Magnesium2 %Phosphor2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,03 gunter dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Ballaststoffe0,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Zucker16 gim obersten Viertel von Getränke (Median 15,8 g)
  • Fett0,01 güber dem Median für Getränke (Median 0 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,002 güber dem Median für Getränke (Median 0 g)
  • Natrium3,2 mgunter dem Median für Getränke (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,045 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser80,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L39 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L80,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Gut & Günstig
Barcode
4311596477982
Menge
1 l
Kategorie
Traubensäfte
Verpackung
Plastic,en:pet-polyethylene-terephthalate,de:pfandfrei
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Traubensaft

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4311596477982. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Traubensaft?

100 ml Traubensaft haben 67 kcal.

Wie viel Protein hat Traubensaft?

Traubensaft enthält 0,03 g Protein pro 100 ml (0,1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 0,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Traubensaft?

Traubensaft hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Traubensaft?

Traubensaft enthält 0,01 g Fett pro 100 ml, davon 0,002 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Traubensaft?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Traubensaft?

100 ml enthalten 3,2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.