Wie viele Kalorien hat Trauben Nuss?

100 g Trauben Nuss haben 516 kcal. Serving, 6.25 g (6,3 g): etwa 32 kcal.

Wie viel Protein hat Trauben Nuss?

Trauben Nuss enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,4 g in Serving, 6.25 g (6,3 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Trauben Nuss?

Trauben Nuss hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,37 g Ballaststoffe und 55 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Trauben Nuss?

Trauben Nuss enthält 28 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Trauben Nuss?

100 g enthalten 56 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Trauben Nuss

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ritter Sport

Trauben Nuss enthält 516 kcal pro 100 g. Serving, 6.25 g (6,3 g) liefert etwa 32 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (547 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

516kcal pro 100 g

6,4 gProtein

58 gKohlenhydrate

28 gFett

32kcal in Serving, 6.25 g (6,3 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	516 kcal
Fett gesamt L	28 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	14 g	70 %
Cholesterin L	3,5 mg	1 %
Natrium L	56 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	58 g	21 %
Ballaststoffe L	0,37 g	1 %
Zucker gesamt L	55 g
Zugesetzter Zucker L	55 g	110 %
Protein L	6,4 g	13 %
Vitamin A L	7,9 µg	0,9 %
Vitamin C L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0,039 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,6 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,073 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,074 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,032 mg	2 %
Folat (B9) L	2,5 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0,11 µg	4 %
Calcium L	37,4 mg	3 %
Eisen L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	7,7 mg	2 %
Phosphor L	35,5 mg	3 %
Kalium L	102 mg	2 %
Zink L	0,18 mg	2 %
Kupfer L	0,058 mg	6 %
Mangan L	0,068 mg	3 %
Selen L	3,5 µg	6 %
Iodin L	0,7 µg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
Ballaststoffe0,37 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker55 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 50,9 g)
Fett28 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
Gesättigte Fettsäuren14 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Natrium56 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 84 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser18,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,003 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	14,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	18,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ritter Sport
Barcode: 4000417602213
Menge: 100g
Portion laut Etikett: 6.25 g
Kategorie: Milchschokolade
Verpackung: en:folie,en:kunststoff
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucker, Sultaninen, Kakaobutter, Kakaomasse, VollMILCHpulver, HASELNÜSSE, LAKTOSE, MagerMILCHpulver, BUTTERreinfett, Emulgator: Lecithine (SOJA).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Haselnuss

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolat citron meringué Comptoir du Cacao	516	6 g	55 g	29 g
Alpia Chocolate alps milk chocolate Alpia	516	6 g	60 g	28 g
Milk Chocolate Hebert	516	3,2 g	61,3 g	32,3 g
Dairy Milk Chocolate Mondelez	516	8 g	63,6 g	26 g
Craqueline en chocolat au lait Hema	516	6,4 g	59,9 g	28,5 g
Monedas chocolate Walcor	516	5,8 g	61,2 g	27,1 g
cioccolato al latte Walcor	516	5,9 g	62,1 g	26,6 g
Milk Chocolate Hebert	516	3,2 g	61,3 g	32,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4000417602213. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.