Wie viele Kalorien hat Traditional Coleslaw?

100 g Traditional Coleslaw haben 231 kcal.

Wie viel Protein hat Traditional Coleslaw?

Traditional Coleslaw enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Traditional Coleslaw?

Traditional Coleslaw hat 6,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Traditional Coleslaw?

Traditional Coleslaw enthält 21,9 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Traditional Coleslaw?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (52 % DV), Selen (26 % DV) und Folat (B9) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Traditional Coleslaw?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Traditional Coleslaw

Verpacktes Produkt Getränke Marks And Spencer

Traditional Coleslaw enthält 231 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Vitamin E, 26 % des Tageswerts für Selen und 11 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

231kcal pro 100 g

0,9 gProtein

6,6 gKohlenhydrate

21,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	231 kcal
Fett gesamt L	21,9 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Cholesterin L	29,3 mg	10 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,6 g	2 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Zugesetzter Zucker L	0,78 g	2 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	10,5 µg	1 %
Vitamin C L	4,3 mg	5 %
Vitamin D L	0,063 µg	0,3 %
Vitamin E L	7,8 mg	52 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,1 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	45,3 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,095 µg	4 %
Calcium L	33 mg	3 %
Eisen L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	6,9 mg	2 %
Phosphor L	23,2 mg	2 %
Kalium L	146 mg	3 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kupfer L	0,021 mg	2 %
Mangan L	0,066 mg	3 %
Selen L	14,6 µg	26 %
Iodin L	13,3 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 87 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,9 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker4,8 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett21,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium240 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal0,39 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser63,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,31 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.247 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	63,5 g
Alkohol L	0,003 g

Produktdetails

Marke: Marks And Spencer
Barcode: 00242769
Menge: 400 g
Kategorie: Coleslaw
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

White Cabbage (45%), Rapeseed Oil, Carrots (15%), Water, Pasteurised Egg Yolk, Vinegar, Sugar, Onions, Potato Starch, Salt, Citrus Fibre, Dried Egg White, Dried Mustard.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Ei Essig Zucker Zwiebeln Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Extra Special Coleslaw Asda	215	1 g	6,3 g	20 g
Coleslaw Wegmans	24	1,2 g	5,9 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00242769. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.