Wie viele Kalorien hat Tradicionales con Sésamo?

100 g Tradicionales con Sésamo haben 433 kcal. Serving, 4 galletas, 30 g (30 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Tradicionales con Sésamo?

Tradicionales con Sésamo enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 4 galletas, 30 g (30 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tradicionales con Sésamo?

Tradicionales con Sésamo hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tradicionales con Sésamo?

Tradicionales con Sésamo enthält 13,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tradicionales con Sésamo?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (160 % DV), Vitamin E (98 % DV), Mangan (53 % DV), Thiamin (B1) (45 % DV) und Kupfer (30 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tradicionales con Sésamo?

100 g enthalten 533 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tradicionales con Sésamo

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts NS Galletas

Tradicionales con Sésamo enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 4 galletas, 30 g (30 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 160 % des Tageswerts für Iodin, 98 % des Tageswerts für Vitamin E und 53 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

433kcal pro 100 g

9,7 gProtein

70 gKohlenhydrate

13,7 gFett

130kcal in Serving, 4 galletas, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	433 kcal
Fett gesamt L	13,7 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0,011 mg	0 %
Natrium L	533 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,7 g	19 %
Vitamin A L	0,33 µg	0 %
Vitamin C L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	14,7 mg	98 %
Thiamin (B1) L	0,54 mg	45 %
Riboflavin (B2) L	0,049 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,89 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	40,7 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,011 µg	0,4 %
Calcium L	79,4 mg	6 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	61,8 mg	15 %
Phosphor L	183 mg	15 %
Kalium L	225 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kupfer L	0,27 mg	30 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	9,5 µg	17 %
Iodin L	240 µg	160 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker0,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett13,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium533 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	29,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: NS Galletas
Barcode: 7798179490144
Menge: 350 g
Portion laut Etikett: 4 galletas (30 g)
Kategorie: Kekse
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de trigo enriquecida (Hierro 0.0030%, ácido fólico 0.00022%, tiamina 0.00063% (vitamina B1), riboflavina 0.00013% (vitamina B2), niacina 0.0013%), Aceite de girasol alto oleico (Omega 9), sal, semillas de sésamo (Omega 6), levadura, extracto de malta.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
bravo 30g Rebisco	433	6,7 g	76,7 g	13,3 g
Club Wheat Bran Crackers Dux	433	7,2 g	71,9 g	18 g
Danish Ginger Bread Snaps Trader Joe's	433	6,7 g	73,3 g	13,3 g
cookie granola purely elizabeth	433	10 g	60 g	20 g
Mini Vanilla Wafers Happy Belly	433	3,3 g	76,7 g	13,3 g
Teddy Grahams Honey Christie	433	6,7 g	76,7 g	13,3 g
cookie granola purely elizabeth.	433	10 g	63,3 g	16,7 g
Strawberry Shortcake Flavored Grahams Goldfish	433	3,3 g	70 g	16,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7798179490144. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.