Wie viele Kalorien hat Toskana creme bio?

100 g Toskana creme bio haben 243 kcal.

Wie viel Protein hat Toskana creme bio?

Toskana creme bio enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Toskana creme bio?

Toskana creme bio hat 8,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Toskana creme bio?

Toskana creme bio enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Toskana creme bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (96 % DV), Kupfer (40 % DV), Thiamin (B1) (40 % DV), Chlorid (27 % DV) und Vitamin C (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Toskana creme bio?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Toskana creme bio

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Bleibwacker

Toskana creme bio enthält 243 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

100 g liefern 96 % des Tageswerts für Vitamin E, 40 % des Tageswerts für Kupfer und 40 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

243kcal pro 100 g

5,6 gProtein

8,8 gKohlenhydrate

20 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	243 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,8 g	3 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	5,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	22,3 mg	25 %
Vitamin D L	0,009 µg	0 %
Vitamin E L	14,4 mg	96 %
Thiamin (B1) L	0,47 mg	40 %
Riboflavin (B2) L	0,065 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Folat (B9) L	87,4 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	29,6 mg	2 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	93 mg	22 %
Phosphor L	124 mg	10 %
Kalium L	263 mg	6 %
Zink L	0,93 mg	8 %
Kupfer L	0,36 mg	40 %
Mangan L	0,5 mg	22 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Iodin L	15,6 µg	10 %
Chlorid L	613 mg	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker5,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett20 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium440 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser60,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	4,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	12,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,91 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,046 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	10,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	559 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	60,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bleibwacker
Barcode: 4260581093914
Menge: 180 g
Kategorie: Vegetable Dip
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sonnenblumenkerne*, passierte Tomaten* 17,5%, Traubensaft* aus Traubensaftkonzentrat, rote Paprika* 14%, Sonnenblumenöl*, Karotten*, Zucchini* 4%, Zwiebeln*, Auberginen* 2%, Tomatenmark* 2%, Zitronensaftkonzentrat*, Meersalz, Kräuter*

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Sonnenblumenöl Zwiebeln Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomate Kräuter Creme Bio Bleibwacker	249	5,6 g	11 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260581093914. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.