Wie viele Kalorien hat Tortitas de Milho Com Sal?

100 g Tortitas de Milho Com Sal haben 365 kcal. Serving, 7,2 g (7,2 g): etwa 26 kcal.

Wie viel Protein hat Tortitas de Milho Com Sal?

Tortitas de Milho Com Sal enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,52 g in Serving, 7,2 g (7,2 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tortitas de Milho Com Sal?

Tortitas de Milho Com Sal hat 81 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tortitas de Milho Com Sal?

Tortitas de Milho Com Sal enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tortitas de Milho Com Sal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (4.573.333 % DV), Mangan (35 % DV), Thiamin (B1) (33 % DV), Vitamin B6 (29 % DV) und Folat (B9) (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tortitas de Milho Com Sal?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tortitas de Milho Com Sal

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Pingo Doce

Tortitas de Milho Com Sal enthält 365 kcal pro 100 g. Serving, 7,2 g (7,2 g) liefert etwa 26 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (384 kcal pro 100 g).

100 g liefern 4.573.333 % des Tageswerts für Iodin, 35 % des Tageswerts für Mangan und 33 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

365kcal pro 100 g

7,2 gProtein

81 gKohlenhydrate

0,4 gFett

26kcal in Serving, 7,2 g (7,2 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	365 kcal
Fett gesamt L	0,4 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	81 g	29 %
Ballaststoffe L	4,5 g	16 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,4 mg	33 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,5 mg	29 %
Folat (B9) L	114 µg	29 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	40,9 mg	3 %
Eisen L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	102 mg	24 %
Phosphor L	258 mg	21 %
Kalium L	318 mg	7 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	0,8 mg	35 %
Selen L	12,7 µg	23 %
Iodin L	6.860.000 µg	4.573.333 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,4 g)
Ballaststoffe4,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Zucker0,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,6 g)
Fett0,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,3 g)
Natrium280 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser13,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	63,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	13,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pingo Doce
Barcode: 5607047007105
Menge: 130 g
Portion laut Etikett: 7,2 g
Kategorie: Maiskuchen, gepufft
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Milho (99,3%), sal marinho (0,7%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gallette con mais rosso Iperal	365	10 g	64 g	5,2 g
Galettes de maïs Moulin des moines	365	9,4 g	67 g	4,7 g
Gallette di mais ottofile rosso Langalletta	365	10,3 g	63,7 g	5,2 g
Gallette di mais Noi&Voi	366	8,3 g	78 g	0,9 g
Crackies Minicrackies Milho com Sal Caçarola	366	7,2 g	81 g	0,4 g
Kukurūzų trapučiai Ustukių	364	9,2 g	65,7 g	5,5 g
Corn cakes Oldmila	364	9,2 g	65,6 g	5,6 g
Bio Green Protein Waffeln Verival	367	18,4 g	62 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5607047007105. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.