Wie viele Kalorien hat Tortilla Classic Bennet?

100 g Tortilla Classic Bennet haben 487 kcal.

Wie viel Protein hat Tortilla Classic Bennet?

Tortilla Classic Bennet enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tortilla Classic Bennet?

Tortilla Classic Bennet hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tortilla Classic Bennet?

Tortilla Classic Bennet enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tortilla Classic Bennet?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (82 % DV), Niacin (B3) (21 % DV), Thiamin (B1) (13 % DV) und Kupfer (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tortilla Classic Bennet?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tortilla Classic Bennet

Verpacktes Produkt Snacks Bennet

Tortilla Classic Bennet enthält 487 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (498 kcal pro 100 g).

100 g liefern 82 % des Tageswerts für Vitamin E, 21 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 13 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

487kcal pro 100 g

6,8 gProtein

66 gKohlenhydrate

21 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	487 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,027 µg	0,1 %
Vitamin E L	12,2 mg	82 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,066 mg	5 %
Niacin (B3) L	3,3 mg	21 %
Pantothensäure (B5) L	0,041 mg	0,8 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	26,9 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	3,2 mg	0,2 %
Eisen L	0,8 mg	4 %
Magnesium L	25,7 mg	6 %
Phosphor L	62,9 mg	5 %
Kalium L	83,1 mg	2 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,046 mg	2 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Iodin L	11,8 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,8 gunter dem Median für Snacks (Median 7,1 g)
Ballaststoffe3,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,3 g)
Zucker0,6 gunter dem Median für Snacks (Median 1,7 g)
Fett21 gim untersten Viertel von Snacks (Median 24 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,6 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Snacks (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	51,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	77,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bennet
Barcode: 8019514073969
Menge: 200 g
Kategorie: Maischips
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farina di mais 79%, olio di semi di girasole, sale iodato

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Snack Fun Tortilla Chips Classica Snack Fun	487	6,8 g	66 g	21 g
paquita tortilla cips Pata	487	6,8 g	66 g	21 g
Kettle Sea Salt And Black Pepper Tortilla Chips Kettle	487	6,9 g	56,3 g	23,9 g
Tortilla Eurospin	487	6,8 g	66 g	21 g
Tortillas chips Snack Fun	487	6,8 g	66 g	21 g
Tortillas Despar	487	6,8 g	66 g	21 g
Tortillas Pata	487	6,8 g	66 g	21 g
Pizzerini Cheetos	487	6,2 g	62 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8019514073969. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.