Wie viele Kalorien hat Torteloni Spinat-Ricotta Bio?

100 g Torteloni Spinat-Ricotta Bio haben 197 kcal.

Wie viel Protein hat Torteloni Spinat-Ricotta Bio?

Torteloni Spinat-Ricotta Bio enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 9,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Torteloni Spinat-Ricotta Bio?

Torteloni Spinat-Ricotta Bio hat 32,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Torteloni Spinat-Ricotta Bio?

Torteloni Spinat-Ricotta Bio enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Torteloni Spinat-Ricotta Bio?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (50 % DV), Kupfer (17 % DV), Iodin (13 % DV) und Zink (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Torteloni Spinat-Ricotta Bio?

100 g enthalten 416 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Torteloni Spinat-Ricotta Bio

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Aldi

Torteloni Spinat-Ricotta Bio enthält 197 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 250 kcal pro 100 g über 455 Produkte liegt.

100 g liefern 50 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

197kcal pro 100 g

6,3 gProtein

32,4 gKohlenhydrate

4,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	197 kcal
Fett gesamt L	4,2 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Cholesterin L	20,5 mg	7 %
Natrium L	416 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	32,4 g	12 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin A L	14,8 µg	2 %
Vitamin C L	3,1 mg	3 %
Vitamin D L	0,093 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,79 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,01 mg	0,9 %
Riboflavin (B2) L	0,048 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,086 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,069 mg	4 %
Folat (B9) L	18,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,11 µg	4 %
Calcium L	40,5 mg	3 %
Eisen L	0,79 mg	4 %
Magnesium L	17,6 mg	4 %
Phosphor L	72 mg	6 %
Kalium L	118 mg	3 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,16 mg	17 %
Mangan L	1,1 mg	50 %
Selen L	0,56 µg	1 %
Iodin L	18,8 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,5 g)
Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
Zucker0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Fett4,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Natrium416 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser48,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,15 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	425 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	48,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 4061462137150
Menge: 300 g ℮
Kategorie: Tortellon
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hartweizengrieẞ"), Wasser, 8% Spinat", Vollei", 5% Molkeneiweiẞkäse" (Ricotta), 3 % Käse", Rapsöl"), Zwiebeln", jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumiodat), Zucker"), Gewürze". "aus ökologischer Landwirtschaft.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Raps (Rübsenöl)Zwiebeln Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tortelloni Kaufland	197	7,6 g	31,3 g	4,1 g
Tortelloni all'arrabbiata Migros Bio	197	8,4 g	33 g	3,1 g
Tortelloni di manzo M Classic	197	7,9 g	33 g	3 g
Tortelloni di manzo M Classic	197	7,9 g	33 g	3 g
Tortelloni frisch Spinat-Ricotta K-Classic	197	7,6 g	31,3 g	4,1 g
Tortelloni Kaufland classic	197	7,3 g	34,1 g	2,9 g
Tortelloni K-Classic	197	7,3 g	34,1 g	2,9 g
Tortellioni Tomate-Mozzarella K-Classic	197	7,3 g	34,1 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061462137150. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.