Wie viele Kalorien hat Torteletts Herzen - Mürbegebäck?

100 g Torteletts Herzen - Mürbegebäck haben 493 kcal.

Wie viel Protein hat Torteletts Herzen - Mürbegebäck?

Torteletts Herzen - Mürbegebäck enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Torteletts Herzen - Mürbegebäck?

Torteletts Herzen - Mürbegebäck hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Torteletts Herzen - Mürbegebäck?

Torteletts Herzen - Mürbegebäck enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Torteletts Herzen - Mürbegebäck?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (54 % DV), Kupfer (21 % DV), Vitamin E (17 % DV), Selen (14 % DV) und Thiamin (B1) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Torteletts Herzen - Mürbegebäck?

100 g enthalten 252 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Torteletts Herzen - Mürbegebäck

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Coppenrath

Torteletts Herzen - Mürbegebäck enthält 493 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (499 kcal pro 100 g).

100 g liefern 54 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Kupfer und 17 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

493kcal pro 100 g

6,8 gProtein

66 gKohlenhydrate

22 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	493 kcal
Fett gesamt L	22 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	11 g	55 %
Cholesterin L	45,8 mg	15 %
Natrium L	252 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	23 g
Zugesetzter Zucker L	17,5 g	35 %
Protein L	6,8 g	14 %
Vitamin A L	20,9 µg	2 %
Vitamin C L	0,3 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,29 µg	1 %
Vitamin E L	2,6 mg	17 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,069 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,081 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,46 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	26,2 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	26,8 mg	2 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	45,9 mg	11 %
Phosphor L	151 mg	12 %
Kalium L	202 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Iodin L	10,2 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,8 g)
Ballaststoffe2,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
Zucker23 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 27 g)
Fett22 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25,8 g)
Gesättigte Fettsäuren11 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11,5 g)
Natrium252 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 166 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser16,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	34,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	16,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coppenrath
Barcode: 4006952002211
Menge: 230 g / 8 Stück
Kategorie: Mürbegebäck
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Zucker, Palmfett, Vollei, Glukosesirup, Maisstärke, Sojamehl, Bourbon-Vanilleschotenpulver, Zitronenschale, Glukose-Fruktose-Sirup, Salz, Backtriebmittel (Ammoniumhydrogencarbonat, Natriumhydrogencarbonat), Emulgator (Lecithine (Soja)). Kann Spuren von Milch und Schalenfrüchten enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Ei Glucosesirup Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coppenrath Torteletts 2X 4 STK 200 G Coppenrath	493	6,8 g	66 g	22 g
American Cookies Mit Chocolate Chips Aldi	497	5,7 g	59,2 g	25,5 g
Linzerstangerl Aldi	487	6 g	57 g	26 g
Protein-Cookies - Zarte Schokolade Aldi	486	15 g	53 g	23 g
Feines Nusskonfekt F.A. Crux	501	8,9 g	39,1 g	33,7 g
Protein-Cookies - Himbeergeschmack Aldi	481	15 g	55 g	22 g
Aldi Biscotto Premium-Cookies Triple Chocolate 200g 1.49€ Packung 1 Kg 7.45€ Aldi	507	5,8 g	59 g	27 g
Nussecken Aldi	507	8,7 g	60 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4006952002211. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.