Torsades au chocolat

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Leclerc

Torsades au chocolat enthält 405 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (376 kcal pro 100 g).

100 g liefern 68 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 38 % des Tageswerts für Mangan und 26 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Torsades au chocolat von Leclerc, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
405kcal pro 100 g
7,3 gProtein
52 gKohlenhydrate
18 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 405 kcal
Fett gesamt L 18 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 11 g 55 %
Cholesterin L 52 mg 17 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 52 g 19 %
Ballaststoffe L 4,6 g 17 %
Zucker gesamt L 21 g
Zugesetzter Zucker L 16,7 g 33 %
Protein L 7,3 g 15 %
Vitamin A L 97,6 µg11 %
Vitamin C L 0,47 mg0,5 %
Vitamin D L 0,31 µg2 %
Vitamin E L 0,66 mg4 %
Thiamin (B1) L 0,81 mg68 %
Riboflavin (B2) L 0,19 mg15 %
Niacin (B3) L 1,2 mg8 %
Pantothensäure (B5) L 0,79 mg16 %
Vitamin B6 L 0,13 mg8 %
Folat (B9) L 56,1 µg14 %
Vitamin B12 L 0,37 µg15 %
Calcium L 106 mg8 %
Eisen L 1,5 mg8 %
Magnesium L 51 mg12 %
Phosphor L 231 mg18 %
Kalium L 347 mg7 %
Zink L 1,6 mg15 %
Kupfer L 0,23 mg26 %
Mangan L 0,87 mg38 %
Selen L 7 µg13 %
Iodin L 17,4 µg12 %
Chlorid L 462 mg20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 52 %Fett: 41 %405kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 52 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)68 %Mangan38 %Kupfer26 %Chlorid20 %Phosphor18 %Pantothensäure (B5)16 %Vitamin B1215 %Zink15 %Riboflavin (B2)15 %Folat (B9)14 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe4,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
  • Zucker21 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 16,3 g)
  • Fett18 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 17 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 9,2 g)
  • Natrium400 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 318 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser40,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L3,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,68 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L26,8 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,011 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,076 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,56 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L23,6 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L40,2 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Leclerc
Barcode
0212114019025
Menge
4
Kategorie
Viennoises
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, farine de blé, beurre 12%, pépites de chocolat 10% (sucre, cacao, beurre de cacao, cacao maigre en poudre, émulsifiant : lécithine de soja), sucre, amidon modifié, oeufs, levure, lait écrémé en poudre, lactosérum en poudre, sel, gélifiant : E401-E341ii-E450iii, émulsifiant : E471, arôme naturel, agent de traitement de la farine E300, colorant : bêta-carotène d'origine naturelle, enzyme.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlButterZuckerEiHefeSalzKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0212114019025. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Torsades au chocolat?

100 g Torsades au chocolat haben 405 kcal.

Wie viel Protein hat Torsades au chocolat?

Torsades au chocolat enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Torsades au chocolat?

Torsades au chocolat hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 21 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Torsades au chocolat?

Torsades au chocolat enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Torsades au chocolat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (68 % DV), Mangan (38 % DV), Kupfer (26 % DV), Chlorid (20 % DV) und Phosphor (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Torsades au chocolat?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.