Wie viele Kalorien hat Topfen-Joghurtcreme Vanille?

100 g Topfen-Joghurtcreme Vanille haben 99 kcal. Serving, 180 g (180 g): etwa 178 kcal.

Wie viel Protein hat Topfen-Joghurtcreme Vanille?

Topfen-Joghurtcreme Vanille enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,2 g in Serving, 180 g (180 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Topfen-Joghurtcreme Vanille?

Topfen-Joghurtcreme Vanille hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,42 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Topfen-Joghurtcreme Vanille?

Topfen-Joghurtcreme Vanille enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Topfen-Joghurtcreme Vanille?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (31 % DV), Calcium (26 % DV), Riboflavin (B2) (21 % DV), Phosphor (20 % DV) und Zink (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Topfen-Joghurtcreme Vanille?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Topfen-Joghurtcreme Vanille

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Milsani

Topfen-Joghurtcreme Vanille enthält 99 kcal pro 100 g. Serving, 180 g (180 g) liefert etwa 178 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 181 Produkte liegt.

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Vitamin B12, 26 % des Tageswerts für Calcium und 21 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

99kcal pro 100 g

5,1 gProtein

14 gKohlenhydrate

2,5 gFett

178kcal in Serving, 180 g (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	99 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Cholesterin L	50,8 mg	17 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe L	0,42 g	1 %
Zucker gesamt L	13 g
Zugesetzter Zucker L	7,8 g	16 %
Protein L	5,1 g	10 %
Vitamin A L	122 µg	14 %
Vitamin C L	0,098 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,33 µg	2 %
Vitamin E L	0,31 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,27 mg	21 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,069 mg	4 %
Folat (B9) L	23,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,75 µg	31 %
Calcium L	341 mg	26 %
Eisen L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	17,8 mg	4 %
Phosphor L	249 mg	20 %
Kalium L	106 mg	2 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,027 mg	1 %
Selen L	4,7 µg	9 %
Iodin L	17,9 µg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Ballaststoffe0,42 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,8 g)
Zucker13 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 15,8 g)
Fett2,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 56 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser59 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	42,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	59 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Milsani
Barcode: 4061461552985
Menge: 180 g
Portion laut Etikett: 180 g
Kategorie: Gekühlte cremige Puddings
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

FRISCHKÄSE 49 %, JOGHURT mild 23 %, Wasser, Zucker, SAHNE, modifizierte Stärke, Glukose-Fruktose-Sirup, Speisegelatine (Rind), Verdickungsmittel (Pektine, Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl), natürliches Vanillearoma, Bourbon-Vanilleschoten, Farbstoff (Carotin).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crema bombón eliges	100	3,2 g	19 g	1,2 g
Crème dessert onctueuse chocolat mamie nova	98	1,8 g	20 g	0,9 g
Candy'Up Crème dessert Candia	100	3 g	18 g	1,8 g
P'tits Toqués crème dessert chocolat Yabon	101	3,5 g	15 g	3 g
Blédi'Délice chocolat Danone	97	3,2 g	13 g	3,5 g
Dessert Schokolade Kaufland	97	3 g	15 g	2,7 g
Crème dessert au chocolat Yabon	102	3,2 g	15 g	3,3 g
Crème dessert au chocolat Yabon	102	3,2 g	15 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061461552985. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.