Wie viele Kalorien hat Top gratin?

100 g Top gratin haben 333 kcal.

Ist Top gratin proteinreich?

Top gratin enthält 21,4 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Top gratin?

Top gratin hat 0,55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Top gratin?

Top gratin enthält 26,9 g Fett pro 100 g, davon 17,8 g gesättigt (89 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Top gratin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (56 % DV), Calcium (47 % DV), Phosphor (36 % DV), Riboflavin (B2) (31 % DV) und Zink (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Top gratin?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Top gratin

Verpacktes Produkt Milch und Eier Les Fromagers de Saint-Omer

Top gratin enthält 333 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 0,7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (333 kcal pro 100 g).

100 g liefern 56 % des Tageswerts für Vitamin B12, 47 % des Tageswerts für Calcium und 36 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

333kcal pro 100 g

21,4 gProtein

0,55 gKohlenhydrate

26,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	333 kcal
Fett gesamt L	26,9 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren L	17,8 g	89 %
Cholesterin L	88 mg	29 %
Natrium L	500 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,55 g	0,2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,26 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	21,4 g	43 %
Vitamin A L	221 µg	25 %
Vitamin C L	0,056 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,28 µg	1 %
Vitamin E L	0,54 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,4 mg	31 %
Niacin (B3) L	0,98 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	33,7 µg	8 %
Vitamin B12 L	1,3 µg	56 %
Calcium L	613 mg	47 %
Eisen L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	28,6 mg	7 %
Phosphor L	445 mg	36 %
Kalium L	120 mg	3 %
Zink L	2,8 mg	26 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,027 mg	1 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Iodin L	22,6 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 0,7 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 21,4 g)
Zucker0,26 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,5 g)
Fett26,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 26,3 g)
Gesättigte Fettsäuren17,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 17 g)
Natrium500 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser45,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,007 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	76,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	45,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Les Fromagers de Saint-Omer
Barcode: 3330410002156
Menge: 500 g
Kategorie: Käse
Verpackung: Plastic,fresh
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

fromage fondu 88% (_fromage_ 40%, _beurre_, eau, amidon de pomme de terre, protéine de _lait_, sel de fonte (E331), sel), _fromage 10% (_lait_ pasteurisé, sel, ferments lactiques, coagulant, colorant (E160a)), antiagglomérant : E460(ii)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Butter Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bergama Tulum Tahsildaroğlu	333	23 g	1,5 g	25 g
Géramont with roasted pumpkin seeds Géramont	333	16 g	0,5 g	30 g
Shredded nacho cheese blend No Name	333	23,3 g	3,3 g	26,7 g
cheesy string sticks SNACKERS MARKET	333	21 g	0,95 g	27,6 g
Fromage Mozzarella Kirkland	333	23,3 g	0 g	26,7 g
Mini Friulano Saputo	333	23,3 g	3,3 g	26,7 g
Mozzarella Style Vegan Cheese Violife	333	0,33 g	26,7 g	26,7 g
Queso Crema Pasteurizado Bonlac	333	3,3 g	6,7 g	33,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3330410002156. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.