Tooka Caramel Sponge Cake

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Tooka

Tooka Caramel Sponge Cake enthält 349 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 395 kcal pro 100 g über 5.244 Produkte liegt.

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Mangan, 18 % des Tageswerts für Vitamin E und 17 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tooka Caramel Sponge Cake von Tooka, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
349kcal pro 100 g
6,6 gProtein
66,2 gKohlenhydrate
5,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 349 kcal
Fett gesamt L 5,7 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,87 g 4 %
Cholesterin L 47,2 mg 16 %
Natrium L 36 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,2 g 24 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 30,9 g
Zugesetzter Zucker L 30 g 60 %
Protein L 6,6 g 13 %
Vitamin A L 21,6 µg2 %
Vitamin C L 0,14 mg0,2 %
Vitamin D L 0,3 µg1 %
Vitamin E L 2,7 mg18 %
Thiamin (B1) L 0,14 mg12 %
Riboflavin (B2) L 0,064 mg5 %
Niacin (B3) L 0,036 mg0,2 %
Pantothensäure (B5) L 0,45 mg9 %
Vitamin B6 L 0,076 mg4 %
Folat (B9) L 17,6 µg4 %
Vitamin B12 L 0,18 µg7 %
Calcium L 26,7 mg2 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Magnesium L 40,4 mg10 %
Phosphor L 142 mg11 %
Kalium L 170 mg4 %
Zink L 1,1 mg10 %
Kupfer L 0,16 mg17 %
Mangan L 1,2 mg51 %
Selen L 7,3 µg13 %
Iodin L 9,1 µg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 77 %Fett: 15 %349kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 77 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan51 %Vitamin E18 %Kupfer17 %Selen13 %Thiamin (B1)12 %Phosphor11 %Zink10 %Magnesium10 %Pantothensäure (B5)9 %Eisen8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
  • Zucker30,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
  • Fett5,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,87 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
  • Natrium36 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser15,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L31,3 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L2,7 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L15,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Tooka
Barcode
6260128707357
Kategorie
Kuchen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flour, Sugar, Pasteurized Eggs, Invert Syrup, Hydrogenated Sunflower Oil, Sorbitol, Liquid Sunflower Oil, Glucose. Skimmed Milk Powder, Starch, Salt, Emulsifier (Mono & Di Glycerides), Sodium Pyrophosphate Acid, Citric Acid, Sodium Bicarbonate Vanilla Powder, Soya Lecithin (E322), Cocoa Powder, Caramel Flavour, Potassium Sorbate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerEiSonnenblumenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6260128707357. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tooka Caramel Sponge Cake?

100 g Tooka Caramel Sponge Cake haben 349 kcal.

Wie viel Protein hat Tooka Caramel Sponge Cake?

Tooka Caramel Sponge Cake enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tooka Caramel Sponge Cake?

Tooka Caramel Sponge Cake hat 66,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 30,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tooka Caramel Sponge Cake?

Tooka Caramel Sponge Cake enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 0,87 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tooka Caramel Sponge Cake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (51 % DV), Vitamin E (18 % DV), Kupfer (17 % DV), Selen (13 % DV) und Thiamin (B1) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tooka Caramel Sponge Cake?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.