Wie viele Kalorien hat Tomato & Olive Pasta Sauce?

100 g Tomato & Olive Pasta Sauce haben 90 kcal. Serving, 88 g (88 g): etwa 79 kcal.

Wie viel Protein hat Tomato & Olive Pasta Sauce?

Tomato & Olive Pasta Sauce enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 88 g (88 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomato & Olive Pasta Sauce?

Tomato & Olive Pasta Sauce hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomato & Olive Pasta Sauce?

Tomato & Olive Pasta Sauce enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomato & Olive Pasta Sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (19 % DV), Vitamin C (12 % DV) und Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomato & Olive Pasta Sauce?

100 g enthalten 256 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomato & Olive Pasta Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Morrisons

Tomato & Olive Pasta Sauce enthält 90 kcal pro 100 g. Serving, 88 g (88 g) liefert etwa 79 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 51 kcal pro 100 g über 1.152 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Vitamin E, 12 % des Tageswerts für Vitamin C und 11 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

90kcal pro 100 g

1,5 gProtein

5,9 gKohlenhydrate

6,4 gFett

79kcal in Serving, 88 g (88 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	90 kcal
Fett gesamt L	6,4 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Cholesterin L	0,57 mg	0,2 %
Natrium L	256 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,9 g	2 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	4,9 g
Zugesetzter Zucker L	0,88 g	2 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0,29 µg	0 %
Vitamin C L	10,6 mg	12 %
Vitamin D L	0,055 µg	0,3 %
Vitamin E L	2,9 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,031 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,82 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,073 mg	4 %
Folat (B9) L	24,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	21 mg	2 %
Eisen L	0,96 mg	5 %
Magnesium L	18,1 mg	4 %
Phosphor L	35,9 mg	3 %
Kalium L	330 mg	7 %
Zink L	0,099 mg	0,9 %
Kupfer L	0,046 mg	5 %
Mangan L	0,065 mg	3 %
Selen L	6,3 µg	11 %
Iodin L	6,6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Zucker4,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,8 g)
Fett6,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,83 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,1 g)
Natrium256 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 316 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser81 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,041 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	442 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	81 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Morrisons
Barcode: 5010525357539
Menge: 350g
Portion laut Etikett: 88 g
Kategorie: Tomatensoßen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomato (65%), Tomato paste, Black olives (9%), Olive oil (5%), Onion, Capers, Sugar, Anchovy (fish), Salt, Acidity regulator (lactic acid), Garlic purée, Chili powder, Oregano, Sunflower oil, Black pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Olivenöl Zwiebeln Zucker Salz Knoblauch Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Le Specialita Agromonte	90	1,8 g	5,1 g	2,6 g
Rajčatová omáčka se zeleninou Kand	90	1,5 g	20 g	0,2 g
sauce tomate Mutti	90	3 g	8 g	4,5 g
Sauce Tomate à l’Ail Rôti Prosain	90	1,5 g	5,4 g	6,6 g
ปลาซาร์ดีนในซอสมะเขือเทศ Love The Value	90	12,8 g	3,9 g	2,6 g
vegetarische Bolognesesauce Seemann	89	4,3 g	4,8 g	6,7 g
pasta bake Dolmio	91	1,2 g	8,8 g	5,3 g
Delicia tomate Delicia	91	4,1 g	18,4 g	0,09 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010525357539. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.