Wie viele Kalorien hat Tomato Ketchup?

100 g Tomato Ketchup haben 89 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 18 kcal.

Wie viel Protein hat Tomato Ketchup?

Tomato Ketchup enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,22 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomato Ketchup?

Tomato Ketchup hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 16,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomato Ketchup?

Tomato Ketchup enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomato Ketchup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (13 % DV), Kupfer (13 % DV), Kalium (12 % DV), Vitamin E (11 % DV) und Iodin (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomato Ketchup?

100 g enthalten 804 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomato Ketchup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Masque d'Or

Tomato Ketchup enthält 89 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 18 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 0,1 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Folat (B9), 13 % des Tageswerts für Kupfer und 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

89kcal pro 100 g

1,1 gProtein

20 gKohlenhydrate

0 gFett

18kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	88,5 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	804 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	20 g	7 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	16,9 g
Zugesetzter Zucker L	18,7 g	37 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	6,6 mg	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,073 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,037 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,94 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	52,2 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,3 mg	1 %
Eisen L	0,48 mg	3 %
Magnesium L	22,6 mg	5 %
Phosphor L	32,4 mg	3 %
Kalium L	582 mg	12 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kupfer L	0,11 mg	13 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	0,57 µg	1 %
Iodin L	16,2 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 95 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker16,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium804 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser67,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	152 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	67,7 g
Alkohol L	0,012 g

Produktdetails

Marke: Masque d'Or
Barcode: 3263450142530
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 20 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Plastic,Bottle
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Purée de tomates 72,5% , sirop de glucose-fructose de blé, vinaigre d'alcool, sucre, amidon transformé de maïs, sel, arôme naturel d'épices et autres arômes naturels. Traces éventuelles de céleri et de lait.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Essig Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Felix Tomatketchup Mega! Felix	89	1 g	20 g	0,5 g
Sauce déshydratée béchamel U	89	3,9 g	10,3 g	3,5 g
Salsa picante Sriracha Fanya	89	1,4 g	16,4 g	1,9 g
Salsa napolitana Aliada	88	1,9 g	9,4 g	4,8 g
Sauce Barbecue Marque Repère	89	0,6 g	21,2 g	0,1 g
Sauce aigre-douce épicée Marque Repère	89	0,6 g	20 g	0,5 g
Grandpa’s Sauce Wegmans	89	3,2 g	8,1 g	5,6 g
Organic Ketchup Original Thrive Market	88	0 g	23,5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3263450142530. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.