Wie viele Kalorien hat Tomato Ketchup?

100 g Tomato Ketchup haben 110 kcal.

Wie viel Protein hat Tomato Ketchup?

Tomato Ketchup enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomato Ketchup?

Tomato Ketchup hat 24,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 23,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomato Ketchup?

Tomato Ketchup enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,06 g gesättigt (0,3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomato Ketchup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (17 % DV), Folat (B9) (13 % DV), Kupfer (13 % DV), Kalium (13 % DV) und Vitamin E (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomato Ketchup?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomato Ketchup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Louis Martin

Tomato Ketchup enthält 110 kcal pro 100 g.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Iodin, 13 % des Tageswerts für Folat (B9) und 13 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

110kcal pro 100 g

1,5 gProtein

24,5 gKohlenhydrate

0,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	110 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,06 g	0,3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	24,5 g	9 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	23,4 g
Zugesetzter Zucker L	15,6 g	31 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	6,7 mg	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,074 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,04 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,96 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	53,3 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,9 mg	1 %
Eisen L	0,48 mg	3 %
Magnesium L	23,1 mg	6 %
Phosphor L	32,1 mg	3 %
Kalium L	596 mg	13 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kupfer L	0,11 mg	13 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	1,1 µg	2 %
Iodin L	25,1 µg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 93 %
Fett 2 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker23,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett0,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,06 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium1.000 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser68,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,13 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	155 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	68,2 g
Alkohol L	0,01 g

Produktdetails

Marke: Louis Martin
Barcode: 3142952651026
Menge: 560 g
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Purée de tomates* 74% (origine France), sucre de canne*, vinaigre d'alcool*, sel, épices* et plantes aromatiques*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Light ranch dressing CLEMENTE JACQUES	110	1 g	8 g	8,2 g
Senf Orco	110	4,9 g	10 g	5,5 g
Sriracha Sauce Lien Ying	110	1,9 g	22 g	1,3 g
Vegan Carbonara Sauce Saclà	110	1,6 g	5,7 g	8,9 g
Tomato Ketchup Louis Martin 1 KG Louis Martin	110	1,3 g	25,3 g	0,1 g
Moutarde classique Knorr	110	4,5 g	9 g	6 g
Aderezo para ensaladas Ranch Clemente Jacques	110	1 g	8 g	8,2 g
Kühne Senf Mittelscharf Kühne	110	5,6 g	4,5 g	6,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3142952651026. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.