Wie viele Kalorien hat Tomato ketchup?

100 g Tomato ketchup haben 79 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 79 kcal.

Wie viel Protein hat Tomato ketchup?

Tomato ketchup enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomato ketchup?

Tomato ketchup hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomato ketchup?

Tomato ketchup enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0,063 g gesättigt (0,3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomato ketchup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (13 % DV), Kalium (13 % DV), Kupfer (13 % DV) und Vitamin E (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomato ketchup?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomato ketchup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Felix

Tomato ketchup enthält 79 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 79 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 0,3 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Folat (B9), 13 % des Tageswerts für Kalium und 13 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

79kcal pro 100 g

1,7 gProtein

17 gKohlenhydrate

0 gFett

79kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	79 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,063 g	0,3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	11 g
Zugesetzter Zucker L	5,4 g	11 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	6,7 mg	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,074 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,038 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,96 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	53,3 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16,5 mg	1 %
Eisen L	0,52 mg	3 %
Magnesium L	24,3 mg	6 %
Phosphor L	35,5 mg	3 %
Kalium L	600 mg	13 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kupfer L	0,11 mg	13 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	0,66 µg	1 %
Iodin L	13 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 91 %
Alkohol 0,3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker11 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,063 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium472 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser77,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	155 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	77,7 g
Alkohol L	0,03 g

Produktdetails

Marke: Felix
Barcode: 7310240060423
Menge: 485 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: sv:såser-och-röror
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomatpuré‘ (74%). ättika*, socker*, stärkelse*, salt, kryddor* (cayennepeppar, svartpeppar) och naturlig arom (lök och vitlök). *KRAV-ekologisk ingrediens.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Essig Zucker Salz Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sausage Gravy Hyvee	79	1,6 g	6,4 g	4,8 g
Sugo con pomodoro e ricotta Eurospin	79	3,1 g	15 g	4 g
Bolognaise champignons Panzani	79	4,5 g	6,4 g	3,5 g
Bolognaise Recette Gourmande Panzani	79	4,3 g	6,9 g	3,5 g
Curry rouge aubergines et sauce Sriracha Prosain	79	0,4 g	6,4 g	5,3 g
Oh-ke po-ke, shoyu poke sauce Oh-Ke Po-Ke	79	8,8 g	5,3 g	1,8 g
panzani bolognaise champignon panzani	79	4,5 g	6,4 g	3,5 g
Sauce Soja - épicée Tanoshi	79	8,7 g	11 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7310240060423. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.