Wie viele Kalorien hat Tomato Frito?

100 g Tomato Frito haben 73 kcal.

Wie viel Protein hat Tomato Frito?

Tomato Frito enthält 1,1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomato Frito?

Tomato Frito hat 9,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomato Frito?

Tomato Frito enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomato Frito?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (16 % DV) und Vitamin E (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomato Frito?

100 g enthalten 364 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomato Frito

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Heinz

Tomato Frito enthält 73 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (74 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin C und 12 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

73kcal pro 100 g

1,1 gProtein

9,3 gKohlenhydrate

3,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	73 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	364 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,3 g	3 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	6 g
Zugesetzter Zucker L	3,7 g	7 %
Protein L	1,1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	14,4 mg	16 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,61 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,076 mg	4 %
Folat (B9) L	21,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,9 mg	0,6 %
Eisen L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	9,6 mg	2 %
Phosphor L	26,8 mg	2 %
Kalium L	239 mg	5 %
Zink L	0,093 mg	0,8 %
Kupfer L	0,029 mg	3 %
Mangan L	0,081 mg	4 %
Selen L	5,3 µg	10 %
Iodin L	0,53 µg	0,4 %
Chlorid L	47,7 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Zucker6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 6,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium364 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 371 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser87,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,94 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,047 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,87 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	422 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	87,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Heinz
Barcode: 8410066138753
Menge: 500ml
Kategorie: Gebratene Tomatensoßen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomates (160 g pour 100 g Tomato Frito), huiles végétales 3,4% (tournesol, soja en proportion variable avec des extraits d'oignons et d'ail frits), sucre, amidon modifié, şel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Sonnenblumenöl Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomate frito Gourmet	73	1,3 g	8,7 g	3,3 g
Tomato Frito Heinz	73	1,1 g	9,3 g	3,5 g
Tomate frito Orlando	73	1,1 g	9,3 g	3,5 g
Tomate Frito Orlando	73	1,1 g	9,3 g	3,5 g
Tomate frito H.J. HEINZ SPAIN S.L.U.	73	1,1 g	9,3 g	3,5 g
Tomate frito 0,0 Orlando	73	1,2 g	7 g	4,3 g
Heinz tomato frito Heinz	73	1,1 g	9,3 g	3,5 g
Tomate frito bio sin azúcares añadidos Carrefour BIO	74	2 g	8,1 g	3,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410066138753. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.