Wie viele Kalorien hat Tomato Frito Basil?

100 g Tomato Frito Basil haben 75 kcal. Serving, 100 gram (100 g): etwa 75 kcal.

Wie viel Protein hat Tomato Frito Basil?

Tomato Frito Basil enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 100 gram (100 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomato Frito Basil?

Tomato Frito Basil hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 6,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomato Frito Basil?

Tomato Frito Basil enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomato Frito Basil?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (26 % DV), Vitamin C (15 % DV), Iodin (12 % DV) und Vitamin E (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomato Frito Basil?

100 g enthalten 364 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomato Frito Basil

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Heinz

Tomato Frito Basil enthält 75 kcal pro 100 g. Serving, 100 gram (100 g) liefert etwa 75 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Chlorid, 15 % des Tageswerts für Vitamin C und 12 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

75kcal pro 100 g

1,2 gProtein

9,4 gKohlenhydrate

3,5 gFett

75kcal in Serving, 100 gram (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	75 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	364 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,4 g	3 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	6,2 g
Zugesetzter Zucker L	3,7 g	7 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0,011 µg	0 %
Vitamin C L	13,4 mg	15 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,49 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,061 mg	4 %
Folat (B9) L	18,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,5 mg	0,9 %
Eisen L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	8,6 mg	2 %
Phosphor L	21,7 mg	2 %
Kalium L	192 mg	4 %
Zink L	0,092 mg	0,8 %
Kupfer L	0,029 mg	3 %
Mangan L	0,095 mg	4 %
Selen L	4,1 µg	7 %
Iodin L	17,5 µg	12 %
Chlorid L	589 mg	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker6,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett3,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium364 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser68 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,92 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,2 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,045 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,85 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	399 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	68 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Heinz
Barcode: 8410066142934
Menge: 350g
Portion laut Etikett: 100 gram
Kategorie: tomatensaus
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomaten (154g per 100g Tomato Frito), plantaardige oliën 3,4% (zonnebloem, soja in wisselende verhoudingen met extracten van gebakken uten knoflook), suiker, basilicum 2%, gemodificeerd zetmeel, zout, zuurteregelaar: citroenzuur, natuurlijk basilicum aroma met andere natuurlijke aroma's.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Salz

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410066142934. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.