Wie viele Kalorien hat Tomato and mascarpone soup?

100 g Tomato and mascarpone soup haben 53 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 106 kcal.

Wie viel Protein hat Tomato and mascarpone soup?

Tomato and mascarpone soup enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomato and mascarpone soup?

Tomato and mascarpone soup hat 4,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomato and mascarpone soup?

Tomato and mascarpone soup enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tomato and mascarpone soup?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomato and mascarpone soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Specially Selected

Tomato and mascarpone soup enthält 53 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 106 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

53kcal pro 100 g

1,2 gProtein

4,5 gKohlenhydrate

3,2 gFett

106kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	53 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Cholesterin L	5,5 mg	2 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,5 g	2 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	15,5 µg	2 %
Vitamin C L	8,3 mg	9 %
Vitamin D L	0,011 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,57 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,42 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,073 mg	4 %
Folat (B9) L	22,3 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,022 µg	0,9 %
Calcium L	17,9 mg	1 %
Eisen L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	9,9 mg	2 %
Phosphor L	27,2 mg	2 %
Kalium L	229 mg	5 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,033 mg	4 %
Mangan L	0,066 mg	3 %
Selen L	3,8 µg	7 %
Iodin L	4,4 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker4,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Fett3,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
Natrium200 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 314 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser91,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,064 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	232 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	91,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Specially Selected
Barcode: 4088600032832
Menge: 400g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Suppen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

TOMATOES (43%), Water, Onion, Tomato Puree, MASCARPONE CHEESE (4.5%) (Mascarpone Cheese Milk Acidity Regulator: Citric Acid: Preservatives: Potassium Sorbate, Nisin), WHIPPING CREAM 155 Milk Sugar, Vegetable Stock (Salt, Yeast Extract, Rice Flour, Sunflower Oil, Dried Parsley Dried Gant Dried Onion, Dried Celery, Turmeric), Salt, Basil, Garlic Purée, Oregano, Black Pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Salz Knoblauch Hefe Reis Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Curry Potato & Vegetable Soup Pacific Foods	53	1,2 g	8,2 g	1,6 g
Soup tomato and basil Morrisons	53	1 g	7,5 g	1,9 g
Tomatensoep met Soepballetjes JUMBO	53	1,7 g	8 g	1,4 g
Split Pea Soup Imagine	53	2,9 g	9,8 g	0,2 g
Cream of Mushroom Soup Heinz	53	1,8 g	5,3 g	2,8 g
leek & Potato Soup Covent Garden Soup Co	53	1,7 g	5,1 g	2,8 g
Velouté de butternut à la crême U	53	1,8 g	8,4 g	1 g
Velouté de carotte au lait de coco U	53	1,1 g	5,8 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088600032832. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.