Wie viele Kalorien hat Tomato and mascarpone sauce?

100 g Tomato and mascarpone sauce haben 85 kcal.

Wie viel Protein hat Tomato and mascarpone sauce?

Tomato and mascarpone sauce enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomato and mascarpone sauce?

Tomato and mascarpone sauce hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,79 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomato and mascarpone sauce?

Tomato and mascarpone sauce enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomato and mascarpone sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomato and mascarpone sauce?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomato and mascarpone sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Essential Waitrose

Tomato and mascarpone sauce enthält 85 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

85kcal pro 100 g

1,6 gProtein

6 gKohlenhydrate

5,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	85 kcal
Fett gesamt L	5,8 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Cholesterin L	20,8 mg	7 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	6 g	2 %
Ballaststoffe L	0,79 g	3 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,11 g	0,2 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	57,8 µg	6 %
Vitamin C L	7,4 mg	8 %
Vitamin D L	0,045 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,74 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,033 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,045 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,49 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,064 mg	4 %
Folat (B9) L	14,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,1 µg	4 %
Calcium L	39,5 mg	3 %
Eisen L	0,12 mg	0,7 %
Magnesium L	9,4 mg	2 %
Phosphor L	43,7 mg	3 %
Kalium L	157 mg	3 %
Zink L	0,21 mg	2 %
Kupfer L	0,027 mg	3 %
Mangan L	0,047 mg	2 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Iodin L	8,5 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0,79 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker3,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett5,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium280 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser83,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	252 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	83,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Essential Waitrose
Barcode: 5000169538272
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: en:pp-bottle
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomato (45%), water, mascarpone (milk) (12%), onion, cornflour, medium fat hard cheese (milk), rapeseed oil, garlic puree, salt, sugar, parsley, black pepper, potato starch

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Knoblauch Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kansas City Style BBQ sauce Batts	85	0,7 g	19,8 g	0,2 g
Sauce aigre douce de Chine Thiriet	85	2,4 g	17 g	0,8 g
Pasta sauce Rienzi	85	2,4 g	3,2 g	7,2 g
Aivar leggermente piccante Natureta	85	1,3 g	8,6 g	4,4 g
Sauce Tomate Traditionnelle Danival	85	1,4 g	5,7 g	5,9 g
Sauce tomate de Marmande Bolognaise Lucien Georgelin	85	4,8 g	5,3 g	4,6 g
Moutarde fine Vanadis	85	5 g	4,5 g	5 g
Ketchup Intercasa	85	1,6 g	19 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000169538272. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.