Томатный кетчуп
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Heinz
Томатный кетчуп enthält 110 kcal pro 100 g.
Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 0,9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (120 kcal pro 100 g).
100 g liefern 15 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 110 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,1 g | 0,1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,019 g | 0,1 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 900 mg | 39 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 25 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 0,88 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 13,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 10,4 g | 21 % |
| Protein L | 1 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,57 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,017 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,023 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,46 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,042 mg | 0,8 % |
| Vitamin B6 L | 0,019 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 12,1 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 14,7 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,3 mg | 2 % |
| Magnesium L | 14,6 mg | 3 % |
| Phosphor L | 22,5 mg | 2 % |
| Kalium L | 215 mg | 5 % |
| Zink L | 0,021 mg | 0,2 % |
| Kupfer L | 0,023 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,021 mg | 0,9 % |
| Selen L | 0,91 µg | 2 % |
| Iodin L | 22 µg | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 95 %
- Fett 0,9 %
- Alkohol 0,1 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
- Ballaststoffe0,88 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Zucker13,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
- Fett0,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,019 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
- Natrium900 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
- Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser78,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,046 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 163 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 78,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,01 g |
Produktdetails
- Marke
- Heinz
- Barcode
- 4601674008864
- Menge
- 1000 г
- Kategorie
- кетчуп-томатный-гост-32063-2013-первая-категория
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4601674008864. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.