Tomates marinées à l'huile d'olive
Verpacktes Produkt Fette und Öle Sol&Mar
Tomates marinées à l'huile d'olive enthält 187 kcal pro 100 g.
Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 213 kcal pro 100 g über 183 Produkte liegt.
100 g liefern 26 % des Tageswerts für Vitamin E, 14 % des Tageswerts für Vitamin C und 10 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 187 kcal | |
| Fett gesamt L | 15 g | 19 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 0,99 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 9,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4 g | 8 % |
| Protein L | 1,7 g | 3 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 12,4 mg | 14 % |
| Vitamin D L | 0,02 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 3,9 mg | 26 % |
| Thiamin (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,52 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,071 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 18,3 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 6,8 mg | 0,5 % |
| Eisen L | 0,11 mg | 0,6 % |
| Magnesium L | 8,3 mg | 2 % |
| Phosphor L | 22 mg | 2 % |
| Kalium L | 208 mg | 4 % |
| Zink L | 0,078 mg | 0,7 % |
| Kupfer L | 0,026 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,055 mg | 2 % |
| Selen L | 5,8 µg | 10 % |
| Iodin L | 11 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 22 %
- Fett 74 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,7 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 3,6 g)
- Ballaststoffe0,99 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 4,9 g)
- Zucker9,5 güber dem Median für Fette und Öle (Median 8,4 g)
- Fett15 güber dem Median für Fette und Öle (Median 14,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 1,7 g)
- Natrium400 mgim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 1.000 mg)
- Protein pro 100 kcal0,91 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser75,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,001 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 391 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 75,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Sol&Mar
- Barcode
- 20705718
- Menge
- 570 g
- Kategorie
- Getrocknete Tomate in Öl
- Verpackung
- Glass,Jar
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20705718. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.