Wie viele Kalorien hat Tomatensauce Traditionale?

100 g Tomatensauce Traditionale haben 31 kcal.

Wie viel Protein hat Tomatensauce Traditionale?

Tomatensauce Traditionale enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomatensauce Traditionale?

Tomatensauce Traditionale hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomatensauce Traditionale?

Tomatensauce Traditionale enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomatensauce Traditionale?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomatensauce Traditionale?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomatensauce Traditionale

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Zwergenwiese

Tomatensauce Traditionale enthält 31 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

31kcal pro 100 g

1,8 gProtein

4,6 gKohlenhydrate

0,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	31 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,6 g	2 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,8 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	10,7 mg	12 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,032 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,82 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	27,7 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,4 mg	1 %
Eisen L	0,33 mg	2 %
Magnesium L	19 mg	5 %
Phosphor L	38,5 mg	3 %
Kalium L	366 mg	8 %
Zink L	0,087 mg	0,8 %
Kupfer L	0,034 mg	4 %
Mangan L	0,066 mg	3 %
Selen L	3,7 µg	7 %
Iodin L	1,4 µg	0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker3,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett0,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium480 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser90 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,056 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	522 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	90 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Zwergenwiese
Barcode: 4019736008583
Menge: 350g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Glass
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomaten 64%, Tomatenmark einfach konzentriert 18%, Wasser, Zwiebeln, _Sellerie_, Möhren, Steinsalz, Basilikum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mushroom classic sauces Weis Quality	31	0,78 g	7 g	0,78 g
Gravey Asda	31	0,5 g	2,9 g	2,1 g
Passata di pomodoro rega	31	1,4 g	5,5 g	0,4 g
Purée tomate de Provence Soleillans	31	0,9 g	6 g	0,3 g
Sugar Free Sweet & Spicy BBQ Sauce Rib Rack	31	0 g	15,6 g	0 g
Sambal Oelek Lucullus	31	2 g	4 g	1 g
Philly Style Steak Sandwich Sauce Tallarico's	31	0 g	6,3 g	0 g
Tomato ketchup Heinz	31	0 g	6,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4019736008583. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.