Wie viele Kalorien hat Tomatensauce Kräuter?

100 g Tomatensauce Kräuter haben 57 kcal.

Wie viel Protein hat Tomatensauce Kräuter?

Tomatensauce Kräuter enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomatensauce Kräuter?

Tomatensauce Kräuter hat 5,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomatensauce Kräuter?

Tomatensauce Kräuter enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomatensauce Kräuter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (20 % DV) und Vitamin C (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomatensauce Kräuter?

100 g enthalten 356 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomatensauce Kräuter

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen dmBio

Tomatensauce Kräuter enthält 57 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 51 kcal pro 100 g über 1.152 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin E und 11 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

57kcal pro 100 g

1,6 gProtein

5,6 gKohlenhydrate

2,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	57 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	356 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,6 g	2 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	9,7 mg	11 %
Vitamin D L	0,006 µg	0 %
Vitamin E L	3,1 mg	20 %
Thiamin (B1) L	0,048 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	32,1 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	20,7 mg	2 %
Eisen L	0,43 mg	2 %
Magnesium L	27,2 mg	6 %
Phosphor L	48,7 mg	4 %
Kalium L	460 mg	10 %
Zink L	0,084 mg	0,8 %
Kupfer L	0,033 mg	4 %
Mangan L	0,06 mg	3 %
Selen L	3,5 µg	6 %
Iodin L	6,6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Zucker4,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,8 g)
Fett2,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,83 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,1 g)
Natrium356 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 316 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,084 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	493 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: dmBio
Barcode: 4067796061901
Menge: 350ml
Kategorie: Tomatensoßen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

55% Tomaten*, 30% Tomatenmark* einfach konzentriert, 6,8% Zwiebeln*, natives Olivenöl extra*, 2,4% Kräuter* (Basilikum*, Petersilie*, Thymian*, Oregano*), Meersalz, Knoblauch*, Zitronensaftkonzentrat* .

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Olivenöl Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pastasaus med Cherrytomat og Ricotta Drit Forbanna	57	3,2 g	6,1 g	1,9 g
Tomat Sauce Med Basilikum Cucina	57	2,1 g	8,4 g	1,3 g
Pasta-Sauce - getrocknete Tomaten Aldi	57	1,5 g	6,5 g	2,1 g
Pz tom cuisinees nat 425x6 /1 Panzani	57	1,5 g	7,8 g	1,9 g
Salsa de tomates para pizza Pomarola Carozzi	57	2,2 g	11,2 g	0,4 g
Bio sugo Natur aktiv	57	0 g	7,5 g	2,2 g
Sos do spaghetti pomidorowo-śmietankowy. Dawtona	57	1,1 g	8,6 g	1,9 g
Sauce Napoletana Delhaize	57	1,9 g	8,1 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4067796061901. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.