Tomatenrahmsuppe
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Speisezeit
Tomatenrahmsuppe enthält 64 kcal pro 100 g. Serving, 400 ml (400 g) liefert etwa 257 kcal.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 47 kcal pro 100 g über 315 Produkte liegt.
100 g liefern 59 % des Tageswerts für Chlorid, 26 % des Tageswerts für Iodin und 10 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 64,2 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,6 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Cholesterin L | 4,5 mg | 2 % |
| Natrium L | 902 mg | 39 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,1 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 1,4 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 4,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,2 g | 4 % |
| Protein L | 0,93 g | 2 % |
| Vitamin A L | 10,5 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 6,4 mg | 7 % |
| Vitamin D L | 0,009 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,054 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,036 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,71 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,098 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 38,4 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0,009 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 16,1 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,33 mg | 2 % |
| Magnesium L | 16,3 mg | 4 % |
| Phosphor L | 28,1 mg | 2 % |
| Kalium L | 420 mg | 9 % |
| Zink L | 0,13 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,082 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,098 mg | 4 % |
| Selen L | 1,2 µg | 2 % |
| Iodin L | 39 µg | 26 % |
| Chlorid L | 1.368 mg | 59 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 39 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,93 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,1 g)
- Ballaststoffe1,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
- Zucker4,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,6 g)
- Fett2,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
- Natrium902 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 276 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser70,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,98 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,44 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,098 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,34 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 164 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 70,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Speisezeit
- Barcode
- 4061463280275
- Menge
- 400ml
- Portion laut Etikett
- 400 ml
- Kategorie
- Tomatensuppen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
48% Tomatenmark, Wasser, 14% Tomaten, 5% Sahne, Zucker, modifizierte Stärke, Salz, Rapsöl, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan; Weizenmehl, färbendes Lebensmittel: Paprikaextrakt. Das Produkt kann Spuren von Ei und Sellerie enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenRahmZuckerSalzRaps (Rübsenöl)Weizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4061463280275. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.