Tomaten Suppe mit Reis
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Knorr
Tomaten Suppe mit Reis enthält 39 kcal pro 100 g. Serving, 250 ml (250 g) liefert etwa 98 kcal.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 45 kcal pro 100 g über 736 Produkte liegt.
100 g liefern 80 % des Tageswerts für Chlorid, 38 % des Tageswerts für Iodin und 31 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 39 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,4 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Cholesterin L | 0,005 mg | 0 % |
| Natrium L | 292 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,6 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 1,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4,2 g | 8 % |
| Protein L | 0,9 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0,17 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 3,4 mg | 4 % |
| Vitamin D L | 0,006 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,28 mg | 23 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,045 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,7 mg | 14 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 24 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 28,7 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 24,8 mg | 6 % |
| Phosphor L | 95,4 mg | 8 % |
| Kalium L | 165 mg | 4 % |
| Zink L | 0,98 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,14 mg | 16 % |
| Mangan L | 0,71 mg | 31 % |
| Selen L | 2,1 µg | 4 % |
| Iodin L | 57 µg | 38 % |
| Chlorid L | 1.847 mg | 80 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 33 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
- Zucker1,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
- Fett1,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Natrium292 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 360 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser26,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,1 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,69 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 48,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,016 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 127 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 26,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Knorr
- Barcode
- 8711200339853
- Menge
- 49g
- Portion laut Etikett
- 250 ml
- Kategorie
- Dehydrierte Suppen
- Verpackung
- Plastic
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Reis 20%, Tomatenpulver 18%, Kartoffelstärke, Palmöl, Zucker, _Weizenmehl_, jodiertes Speisesalz, Hefeextrakt, _Knollensellerie_ 2,5%, Speisesalz, Rote-Bete-Pulver, Glukosesirup, Gemüsesaftkonzentrate (_Knollensellerie_, Karotten, Lauch, Zwiebel), _Milcheiweiss_, Basilikum, Pfeffer, Maltodextrin, Aromen, Zitronensalftpulver
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisTomatenPalmölZuckerWeizenmehlSalzHefeGlucosesirupZwiebeln
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8711200339853. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.