Wie viele Kalorien hat Tomaten Ketchup?

100 g Tomaten Ketchup haben 99 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 15 kcal.

Wie viel Protein hat Tomaten Ketchup?

Tomaten Ketchup enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,21 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das unter dem Median (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomaten Ketchup?

Tomaten Ketchup hat 21,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,96 g Ballaststoffe und 15,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomaten Ketchup?

Tomaten Ketchup enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomaten Ketchup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (21 % DV) und Vitamin C (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomaten Ketchup?

100 g enthalten 669 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomaten Ketchup

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Zaanse

Tomaten Ketchup enthält 99 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 15 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 329 kcal pro 100 g über 7.975 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

99kcal pro 100 g

1,4 gProtein

21,7 gKohlenhydrate

0,1 gFett

15kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	99 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	669 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,7 g	8 %
Ballaststoffe L	0,96 g	3 %
Zucker gesamt L	15,5 g
Zugesetzter Zucker L	13,7 g	27 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	11,7 mg	13 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,5 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,49 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,062 mg	4 %
Folat (B9) L	17,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,9 mg	0,6 %
Eisen L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	9 mg	2 %
Phosphor L	25,3 mg	2 %
Kalium L	199 mg	4 %
Zink L	0,09 mg	0,8 %
Kupfer L	0,029 mg	3 %
Mangan L	0,099 mg	4 %
Selen L	4,7 µg	8 %
Iodin L	31,5 µg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 93 %
Fett 1 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,4 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,1 g)
Ballaststoffe0,96 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,9 g)
Zucker15,5 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,2 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,7 g)
Natrium669 mgüber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser77,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	339 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	77,9 g
Alkohol L	0,014 g

Produktdetails

Marke: Zaanse
Barcode: 8710716019044
Menge: 190 ml
Portion laut Etikett: 15 g
Kategorie: Gewürze, Kräuter und Gewürze
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

tomaten* (180 gram tomaten per 100 gram saus), suiker, natuurazijn, gemodificeerd maïszetmeel, zout, voedingszuren (citroenzuur), conserveermiddel(kaliumsorbaat), antioxidant: E300, gemengde kruiden en specerijen, specerijen extract. *van oorsprong uit de Europese Unie.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Raw Prawns Garlic Herb Woolworths	99	12,9 g	1 g	5,3 g
Ketchup Pikantny Kotlin	99	1,2 g	22 g	0,5 g
Ketchup Amora	99	1,2 g	22 g	0,5 g
Tomaten Ketchup Zaanse	99	1,4 g	21,7 g	0,1 g
Tikka Masala spice, sizzle & stir Luxury	99	2,9 g	6,3 g	6,5 g
Ketchups Amora	99	1,2 g	22 g	0,5 g
Ketchup Amora	99	1,2 g	22 g	0,5 g
Ketchup Carrefour	99	1,2 g	23 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710716019044. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.