Wie viele Kalorien hat Tomaten ketchup hot?

100 g Tomaten ketchup hot haben 97 kcal.

Wie viel Protein hat Tomaten ketchup hot?

Tomaten ketchup hot enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomaten ketchup hot?

Tomaten ketchup hot hat 19,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomaten ketchup hot?

Tomaten ketchup hot enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomaten ketchup hot?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (27 % DV), Iodin (20 % DV), Kalium (15 % DV), Magnesium (11 % DV) und Folat (B9) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomaten ketchup hot?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomaten ketchup hot

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Penny

Tomaten ketchup hot enthält 97 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Vitamin E, 20 % des Tageswerts für Iodin und 15 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

97kcal pro 100 g

1,4 gProtein

19,5 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	97 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,5 g	7 %
Ballaststoffe L	2,9 g	11 %
Zucker gesamt L	18 g
Zugesetzter Zucker L	16,9 g	34 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	4 mg	27 %
Thiamin (B1) L	0,056 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,074 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,065 mg	4 %
Folat (B9) L	40,7 µg	10 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	33,4 mg	3 %
Eisen L	0,89 mg	5 %
Magnesium L	45,6 mg	11 %
Phosphor L	73,7 mg	6 %
Kalium L	715 mg	15 %
Zink L	0,042 mg	0,4 %
Kupfer L	0,039 mg	4 %
Mangan L	0,049 mg	2 %
Selen L	1,1 µg	2 %
Iodin L	30,3 µg	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 88 %
Fett 5 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker18 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett0,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Natrium1.000 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,16 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	551 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57,1 g
Alkohol L	0,014 g

Produktdetails

Marke: Penny
Barcode: 28055808
Menge: 500 ml
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomatenmark einfach konzentriert 70 %, Zucker, Branntweinessig, Salz, Chili 0,4 %, Gewürze, Gewürzextrakte.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Essig Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salsa cajun picante MERCADONA	97	1,4 g	22 g	0,1 g
Sauce Hollandaise Thomy	97	0,5 g	5,4 g	8,1 g
Korean bbq sauce Kevin's Natural Food	97	0 g	12,9 g	3,2 g
Tomato Ketchup Heinz	97	0 g	30 g	0 g
KETCHUP tomate SUD-OUEST Ederki	97	1,5 g	21 g	0,17 g
Moutarde ail&basilic Le Comptoir de Mathilde	97	4 g	4 g	6 g
Tomatenketchup ja!	97	1,7 g	19,6 g	0,4 g
Original Zigeuner Sauce Rich	97	0,9 g	21,1 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 28055808. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.