Wie viele Kalorien hat Tomaten ketchup?

100 g Tomaten ketchup haben 112 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 112 kcal.

Wie viel Protein hat Tomaten ketchup?

Tomaten ketchup enthält 2,1 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomaten ketchup?

Tomaten ketchup hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomaten ketchup?

Tomaten ketchup enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomaten ketchup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (24 % DV) und Vitamin C (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomaten ketchup?

100 g enthalten 1.080 mg Natrium, 47 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomaten ketchup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen DmBio

Tomaten ketchup enthält 112 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 112 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Mangan und 14 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

112kcal pro 100 g

2,1 gProtein

25 gKohlenhydrate

0,2 gFett

112kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	112 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.080 mg	47 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	22 g
Zugesetzter Zucker L	16,7 g	33 %
Protein L	2,1 g	4 %
Vitamin A L	0,014 µg	0 %
Vitamin C L	12,6 mg	14 %
Vitamin D L	0,005 µg	0 %
Vitamin E L	0,55 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,48 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,068 mg	4 %
Folat (B9) L	17,4 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14,5 mg	1 %
Eisen L	0,22 mg	1 %
Magnesium L	16,8 mg	4 %
Phosphor L	22,5 mg	2 %
Kalium L	203 mg	4 %
Zink L	0,097 mg	0,9 %
Kupfer L	0,031 mg	3 %
Mangan L	0,56 mg	24 %
Selen L	4,5 µg	8 %
Iodin L	13,9 µg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 2 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker22 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett0,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium1.080 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser75,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,14 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	327 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	75,9 g
Alkohol L	0,013 g

Produktdetails

Marke: DmBio
Barcode: 4010355450999
Menge: 450 ml, 480 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: de:glasflasche
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

70 % Tomaten*, Rohrzucker*, Branntweinessig*, Meersalz, Paprika*, Zwiebeln*, Ingwer*, Nelke*, Muskatnuss*, Zimt*.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Essig Salz Zwiebeln Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomato ketchup Heinz	112	1,4 g	25,3 g	0,1 g
57 steak sauce Heinz	112	1,3 g	25,8 g	0,4 g
Heinz Tomato Ketchup Bio top up 580 g Heinz	112	1,4 g	25,3 g	0,1 g
Jalapeno curry Mama Zulas BBQ	112	1,7 g	16 g	4,4 g
Knossos Zaziki Apostel griechische Spezialitäten GmbH	112	3,4 g	8 g	7,3 g
Ketchup - Ducros Squeeze 340 G Ducros	112	1,1 g	24,8 g	0,5 g
Delikatess Senf, Mittelscharf Edeka	112	6,2 g	2,4 g	6,7 g
Tomato ketchup bio Heinz	112	1,4 g	25,3 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4010355450999. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.