Wie viele Kalorien hat Tomate frito?

100 g Tomate frito haben 79 kcal.

Wie viel Protein hat Tomate frito?

Tomate frito enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomate frito?

Tomate frito hat 9,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 8,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomate frito?

Tomate frito enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomate frito?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (69 % DV), Vitamin C (11 % DV) und Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomate frito?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomate frito

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte MARTINETE

Tomate frito enthält 79 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (76 kcal pro 100 g).

100 g liefern 69 % des Tageswerts für Vitamin E, 11 % des Tageswerts für Vitamin C und 11 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

79kcal pro 100 g

1,4 gProtein

9,7 gKohlenhydrate

3,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	78,8 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,7 g	4 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	8,3 g
Zugesetzter Zucker L	4,2 g	8 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	10,2 mg	11 %
Vitamin D L	0,033 µg	0,2 %
Vitamin E L	10,3 mg	69 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,43 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	17,2 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,8 mg	0,5 %
Eisen L	0,15 mg	0,9 %
Magnesium L	8,5 mg	2 %
Phosphor L	30,6 mg	2 %
Kalium L	213 mg	5 %
Zink L	0,14 mg	1 %
Kupfer L	0,038 mg	4 %
Mangan L	0,084 mg	4 %
Selen L	6,2 µg	11 %
Iodin L	9,2 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker8,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Fett3,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,42 g)
Natrium280 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser68 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	295 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	68 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: MARTINETE
Barcode: 8411074036505
Menge: 415 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: es:1-2
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomate (180 g para elaborar 100 g de fomate frito). aceite de girasol, azucar, almidon modificado de patata, sal, cebolla y ajo. SIN GLUTEN/SIN LACTOSA

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Sonnenblumenöl Zucker Salz Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomate frito casero apis	79	1,5 g	8,5 g	4 g
Olive Ursini	79	0,9 g	3,7 g	6,8 g
Milde curry Uncle Ben's	79	1 g	10 g	3,6 g
Tomato & Basil Botticelli	79	1,7 g	7,5 g	4,2 g
Zuppa Toscana Naturello	79	3,5 g	11,5 g	1,3 g
Tomate frito Libby's	79	1,2 g	10,6 g	3,1 g
Tomate frito con aceite de oliva Freshona	79	1,4 g	10 g	3,5 g
Tomate frito con aceite de oliva virgen extra Baresa	79	1,4 g	10 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8411074036505. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.