Wie viele Kalorien hat Tomate Frito Frasco?

100 g Tomate Frito Frasco haben 86 kcal.

Wie viel Protein hat Tomate Frito Frasco?

Tomate Frito Frasco enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomate Frito Frasco?

Tomate Frito Frasco hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 8,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomate Frito Frasco?

Tomate Frito Frasco enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomate Frito Frasco?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (44 % DV), Iodin (11 % DV) und Vitamin C (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomate Frito Frasco?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomate Frito Frasco

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Spar

Tomate Frito Frasco enthält 86 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 76 kcal pro 100 g über 1.958 Produkte liegt.

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Vitamin E, 11 % des Tageswerts für Iodin und 11 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

86kcal pro 100 g

1,2 gProtein

12 gKohlenhydrate

3,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	86 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	8,6 g
Zugesetzter Zucker L	7,6 g	15 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	9,6 mg	11 %
Vitamin D L	0,014 µg	0,1 %
Vitamin E L	6,6 mg	44 %
Thiamin (B1) L	0,027 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,37 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,068 mg	4 %
Folat (B9) L	19,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,4 mg	0,8 %
Eisen L	0,084 mg	0,5 %
Magnesium L	7,8 mg	2 %
Phosphor L	24,1 mg	2 %
Kalium L	186 mg	4 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	0,019 mg	2 %
Mangan L	0,07 mg	3 %
Selen L	4,7 µg	9 %
Iodin L	16,4 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker8,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Fett3,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,42 g)
Natrium600 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser72,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	258 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	72,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Spar
Barcode: 8480013025269
Menge: 570 g
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

tomate, cebolla, aceite de girasol, azucar, jarabe de glucosa y fructosa, almidon modificado, sal, acidulante: acido citrico y especias

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Sonnenblumenöl Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomate frito estilo casero Alteza	86	1,2 g	12 g	3,3 g
Tomate frito Vega Baja	86	1,4 g	14,1 g	3,4 g
Tomate frito estilo casero rey de plata	86	1,4 g	14,1 g	3,4 g
Tomate frito estilo casero Alsur	86	1,4 g	14,1 g	3,4 g
Tomate frito estilo casero Didi	86	1,4 g	14,1 g	3,4 g
Tomate Frito - Receta Casera Hero	86	1,4 g	13 g	3 g
Tomate Frito el alboroque	86	1,4 g	14,1 g	3,4 g
Sauce Tomate aux Olives Leader Price	86	1,4 g	7 g	5,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480013025269. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.