Tomate Frito
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Eroski
Tomate Frito enthält 73 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 22 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (76 kcal pro 100 g).
100 g liefern 16 % des Tageswerts für Vitamin C und 15 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 73 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,5 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 352 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,9 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 1,1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 6,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,2 g | 2 % |
| Protein L | 1,2 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 14,2 mg | 16 % |
| Vitamin D L | 0,004 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,3 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,036 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,018 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,6 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,19 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,075 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 20,8 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7,7 mg | 0,6 % |
| Eisen L | 0,12 mg | 0,7 % |
| Magnesium L | 9,3 mg | 2 % |
| Phosphor L | 25,3 mg | 2 % |
| Kalium L | 235 mg | 5 % |
| Zink L | 0,085 mg | 0,8 % |
| Kupfer L | 0,028 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,069 mg | 3 % |
| Selen L | 5 µg | 9 % |
| Iodin L | 8,7 µg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Zucker6,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
- Fett3,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,42 g)
- Natrium352 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser86,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,3 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 411 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 86,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Eroski
- Barcode
- 8480010002980
- Menge
- 550 g
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- lebensmittel
- Verpackung
- es:fe,es:gl
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
tomato (145 g of tomato to make 100 g of product), sunflower oil (3%), modified starch from corn, vegetables (onion and garlic), sugar, salt and acidifier: citric acid,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenSonnenblumenölZuckerSalzZwiebelnKnoblauch
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Tomate frito Alipende | 73 | 0,8 g | 9,3 g | 3,4 g |
| Tomate frito Tomcoex | 73 | 1,2 g | 8,9 g | 3,1 g |
| tomato Frito Heinz | 73 | 1,1 g | 9,1 g | 3,5 g |
| Sauce tomate Bol bol Tomato Frito | 73 | 1,3 g | 8,7 g | 3,3 g |
| Tomate frito Carrefour | 73 | 1,2 g | 8,9 g | 3,5 g |
| Panzani sauce bolo ball's 400g Panzani | 73 | 5,3 g | 6 g | 2,5 g |
| Tomate frito Eroski | 73 | 1,2 g | 8,9 g | 3,5 g |
| Tomate Frito Alteza | 73 | 1,3 g | 8,7 g | 3,3 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tomate Frito?
100 g Tomate Frito haben 73 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 22 kcal.
Wie viel Protein hat Tomate Frito?
Tomate Frito enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,36 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 1,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Tomate Frito?
Tomate Frito hat 8,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 6,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Tomate Frito?
Tomate Frito enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomate Frito?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (16 % DV) und Vitamin E (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Tomate Frito?
100 g enthalten 352 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8480010002980. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.