Wie viele Kalorien hat Tomate frito?

100 g Tomate frito haben 69 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 69 kcal.

Wie viel Protein hat Tomate frito?

Tomate frito enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomate frito?

Tomate frito hat 7,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomate frito?

Tomate frito enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomate frito?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomate frito?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomate frito

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Coviran

Tomate frito enthält 69 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 69 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (76 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

69kcal pro 100 g

0,7 gProtein

7,5 gKohlenhydrate

4 gFett

69kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	69 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,5 g	3 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	4,4 g
Zugesetzter Zucker L	6,9 g	14 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	13,6 mg	15 %
Vitamin D L	0,002 µg	0 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,035 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,57 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,074 mg	4 %
Folat (B9) L	20,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,7 mg	0,6 %
Eisen L	0,12 mg	0,7 %
Magnesium L	9,2 mg	2 %
Phosphor L	25,2 mg	2 %
Kalium L	228 mg	5 %
Zink L	0,088 mg	0,8 %
Kupfer L	0,029 mg	3 %
Mangan L	0,074 mg	3 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	12,3 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Ballaststoffe0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker4,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Fett4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,42 g)
Natrium520 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser83,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	395 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	83,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coviran
Barcode: 8422823022397
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

tomato (88%), sugar, modified corn starch, sunflower oil, salt, acidulzante (citric acid), garlic and onion powder

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zucker Sonnenblumenöl Salz Knoblauch Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sauce tomate olive Auchan	69	1,4 g	7,7 g	4,2 g
Salsa para pizza Helios	69	1,9 g	12,4 g	0,9 g
Tomate Frito Eco Frasco 500G Orlando	69	1,1 g	9,2 g	3,1 g
Sauce tomate cuisinée aux légumes et aux basilic Monoprix Bio	69	1,4 g	5,3 g	4,2 g
Tomate frito Zalea	69	0,7 g	7,5 g	4 g
Tomate frito celorrio Celorrio	69	0,7 g	7,5 g	4 g
Sauce tomate aux olives Noi&Voi	69	1,6 g	6,9 g	3,5 g
Tomate frito didi Didi	69	0,7 g	7,5 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8422823022397. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.