Wie viele Kalorien hat Tomate frito con cebolla?

100 g Tomate frito con cebolla haben 111 kcal.

Wie viel Protein hat Tomate frito con cebolla?

Tomate frito con cebolla enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomate frito con cebolla?

Tomate frito con cebolla hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 6,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tomate frito con cebolla?

Tomate frito con cebolla enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Tomate frito con cebolla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (14 % DV) und Vitamin E (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Tomate frito con cebolla?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tomate frito con cebolla

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Auchan

Tomate frito con cebolla enthält 111 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 76 kcal pro 100 g über 1.958 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Chlorid und 13 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

111kcal pro 100 g

1,4 gProtein

11 gKohlenhydrate

6,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	111 kcal
Fett gesamt L	6,6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	6,6 g
Zugesetzter Zucker L	2,6 g	5 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,2 mg	4 %
Vitamin D L	0,007 µg	0 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,012 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,061 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	8,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,7 mg	0,4 %
Eisen L	0,028 mg	0,2 %
Magnesium L	3,3 mg	0,8 %
Phosphor L	11,2 mg	0,9 %
Kalium L	76,7 mg	2 %
Zink L	0,059 mg	0,5 %
Kupfer L	0,007 mg	0,8 %
Mangan L	0,03 mg	1 %
Selen L	1,9 µg	3 %
Iodin L	10,7 µg	7 %
Chlorid L	323 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker6,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Fett6,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,42 g)
Natrium200 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser30,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,042 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,062 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	85,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	30,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Auchan
Barcode: 8437006098519
Menge: 350 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: es:green-dot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomate , cebolla (17%), aceite de oliva, azúcar, sal, ajos.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Olivenöl Zucker Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Saure Lunge hausgemacht Vinzenz Murr	111	7 g	5 g	7 g
Knorr, homestyle concentrated stock, vegetable, vegetable Knorr	111	0 g	11,1 g	11,1 g
Rote Thai Curry Paste ener Bio	111	3 g	18 g	2,3 g
Green Curry Paste Thai Kitchen	111	1,9 g	10,5 g	6 g
Tomates Et Parmesan 345 Gr - Bio Saclà	111	3,1 g	7,3 g	7,3 g
Sauce aux olives et tomates Di Vita	111	2,1 g	6,4 g	8 g
Sauce tomate et parmesan Bionaturae	111	3,1 g	7,3 g	7,3 g
Branston small chunk pickle Branston	112	0,8 g	26,1 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8437006098519. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.