Tomate frito 560 gr.
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Hida
Tomate frito 560 gr. enthält 94 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 76 kcal pro 100 g über 1.958 Produkte liegt.
100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin C, 13 % des Tageswerts für Chlorid und 12 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 94 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,3 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,8 g | 4 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 200 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9,5 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 7,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 5,3 g | 11 % |
| Protein L | 1,2 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 15,7 mg | 17 % |
| Vitamin D L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,9 mg | 12 % |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,66 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,083 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 23 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 8,5 mg | 0,7 % |
| Eisen L | 0,13 mg | 0,7 % |
| Magnesium L | 10,4 mg | 2 % |
| Phosphor L | 27,1 mg | 2 % |
| Kalium L | 261 mg | 6 % |
| Zink L | 0,091 mg | 0,8 % |
| Kupfer L | 0,031 mg | 3 % |
| Mangan L | 0,068 mg | 3 % |
| Selen L | 5,9 µg | 11 % |
| Iodin L | 8,6 µg | 6 % |
| Chlorid L | 308 mg | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 53 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Zucker7,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
- Fett5,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,42 g)
- Natrium200 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser95,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,043 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,44 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 467 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 95,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Hida
- Barcode
- 8424523030405
- Menge
- 560 g
- Kategorie
- Lebensmittel
- Verpackung
- es:tarro-cristal
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8424523030405. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.