Tom Poes glacé
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel La Lorraine
Tom Poes glacé enthält 279 kcal pro 100 g.
Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).
100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin E, 12 % des Tageswerts für Chlorid und 11 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 279 kcal | |
| Fett gesamt L | 13 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7,8 g | 39 % |
| Cholesterin L | 9,4 mg | 3 % |
| Natrium L | 136 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 37 g | 13 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 21 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 18,2 g | 36 % |
| Protein L | 2,8 g | 6 % |
| Vitamin A L | 17,3 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,78 mg | 0,9 % |
| Vitamin D L | 0,65 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 3 mg | 20 % |
| Thiamin (B1) L | 0,045 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,056 mg | 0,4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,21 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,033 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 5 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,25 µg | 10 % |
| Calcium L | 76,8 mg | 6 % |
| Eisen L | 0,32 mg | 2 % |
| Magnesium L | 13,3 mg | 3 % |
| Phosphor L | 82,3 mg | 7 % |
| Kalium L | 112 mg | 2 % |
| Zink L | 0,5 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,075 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,26 mg | 11 % |
| Selen L | 3,8 µg | 7 % |
| Iodin L | 8,3 µg | 6 % |
| Chlorid L | 282 mg | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 54 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,8 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe0,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker21 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett13 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren7,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium136 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser44,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 13,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,2 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,94 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 52,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 44,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- La Lorraine
- Barcode
- 5410683093681
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
eau, sucre, farine de BLÉ, margarine (huiles végétales (pa me, noix de coco, colza, tournesol), eau, sel, émulsifiant (E471), arôme, acidifiant (E330), colorant (E160ai)), LAIT entier en poudre, dextrose, amidon modifié, huile de palme, sirop de glucose, amidon de maïs, sel, gélifiants orthophosphates de sodium), arôme, colorant (carotènes). Peux contenir des traces de•. oeufs, soja, fruits à coque.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlPalmölGlucosesirupSalzEiKokosölRaps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5410683093681. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.