Wie viele Kalorien hat Toblerone?

100 g Toblerone haben 530 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 133 kcal.

Wie viel Protein hat Toblerone?

Toblerone enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Toblerone?

Toblerone hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,16 g Ballaststoffe und 60 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Toblerone?

Toblerone enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 18 g gesättigt (90 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Toblerone?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (34 % DV), Riboflavin (B2) (29 % DV), Calcium (19 % DV), Phosphor (17 % DV) und Pantothensäure (B5) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Toblerone?

100 g enthalten 50 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Toblerone

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Toblerone

Toblerone enthält 530 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 133 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (543 kcal pro 100 g).

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Vitamin B12, 29 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 19 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

530kcal pro 100 g

5,6 gProtein

61 gKohlenhydrate

29 gFett

133kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	530 kcal
Fett gesamt L	29 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	18 g	90 %
Transfette L	0,3 g
Cholesterin L	24 mg	8 %
Natrium L	50 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	61 g	22 %
Ballaststoffe L	0,16 g	0,6 %
Zucker gesamt L	60 g
Zugesetzter Zucker L	50,8 g	102 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	57 µg	6 %
Vitamin C L	2,5 mg	3 %
Vitamin D L	0,3 µg	2 %
Vitamin E L	0,9 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,086 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,38 mg	29 %
Niacin (B3) L	0,22 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,57 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,077 mg	5 %
Folat (B9) L	10,1 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,81 µg	34 %
Calcium L	246 mg	19 %
Eisen L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	28,5 mg	7 %
Phosphor L	211 mg	17 %
Kalium L	316 mg	7 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,034 mg	4 %
Mangan L	0,049 mg	2 %
Selen L	6,2 µg	11 %
Iodin L	2 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe0,16 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
Zucker60 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 48 g)
Fett29 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
Gesättigte Fettsäuren18 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Natrium50 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 72 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	9,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,3 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,016 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	42,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Toblerone
Barcode: 7622300986636
Menge: 360 g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Schokoladen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

INGREDIENTES: Azúcar, leche entera en polvo, manteca de cacao, pasta de cacao, suero de leche, almendras (1,6%), azúcar invertido, clara de huevo, emulsionante (lecitina de girasol), aromatizante al natural (vainillina).-Nougat: 10%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter Mandel Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Шоколад белый пористый "Воздушный" Mondelez	530	4,4 g	65 g	27 g
Chocolat chaud Le Comptoir de Mathilde	530	7,1 g	54 g	31 g
Milk Chocolate Bar Stockleys	530	6,5 g	57,1 g	30,7 g
mem Per Santa Christmas b Nestie gy 648k 155kcal D M&Ms	530	7 g	60 g	29 g
Sfoglia nera Majani	530	6,5 g	60 g	29 g
Chocolate negro 74% Blanxart	530	8 g	18,5 g	45,5 g
Milka bar Milka	530	6,2 g	59 g	29,5 g
Chocolate crujiente Consum	530	7,1 g	58,1 g	29,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7622300986636. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "TOBLERONE". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.